腹黒テニスと血糖②

あけましておめでとうございます

昨日、元旦は息子夫婦と父の施設に♪ 息子も何年ぶりに会ったのか？ 社会人になって忙しくなって難病にもなるし（泣）で余裕もなかなかなくて😅 そしてコロナ禍で会いづらくなり… ちょうど良い機会だったな❣️ お嫁ちゃんの実家からお菓子を沢山いただいた😋 暫くおやつに不自由しないわ笑笑 糖質制限生活、... 続きをみる

味覚障害

以前、持っていったりんごが大根のようで不味いと言った父！ それから色々旬の果物、梨、柿、みかんと食べたけど何か味があまりしない？ 水っぽい？薄味？ 詳しく聞いたら施設に毎回持っていくチョコやキャラメルの甘さ、缶詰のしょっぱさもあまり感じないとか⁇ 流石におかしい⁉️ 訪問医に相談したら亜鉛不足かも... 続きをみる

今日は？

今日の父の様子を看護師さんが報告してくれました！ 普通に元気です😳⁉️ 昨日は何だったんだろう？？ まあ、元気になったのは良かったけれど… 何か昔、息子が小さかった頃？知恵熱だしたり自家中毒になったり気持ちと体調の関係を感じた時期があったなぁと🤔 人間だんだん赤ちゃんがえりしていくらしいから?... 続きをみる

お騒がせ野郎

今日は朝から父の施設の看護師さんから電話が⁉️ 朝食も食べず部屋のカーテンも閉めたまま！ 具合悪いなら病院行きましょうと声かけしても 大丈夫だ💢の一点張りでイライラ爆発らしい💥 あー久しぶりにやってくれてるわ〜😂って感じで様子見に行ってきました💦 最初はベッドに横になって病院は行かない💢... 続きをみる

初霜

昨日は朝方に冷え込んでいたみたいで目が覚めた💦 初霜だったらしい😱 どうりで寒いはず！ 冬が近づいて来ています❄️ 今日は久しぶりに父の施設に入館許可が出て少し顔を見て話ができました♪ シェーバーの刃がまた壊れたみたいで？ 今年の2月に買い替えたのに？？ えー早くない⁉️ その事を全く覚えてい... 続きをみる

父から電話

父の施設でコロナ患者が発生してから今日で10日目！ 普段なら食事は広い食堂で皆んな一緒に食べてたはずなのに今は各自の部屋で😥 1日３回、食堂までの往復が唯一の歩く運動だったのに😢 ますますストレス溜まるよねー💦 さっぱり状況は説明してくれないし、相変わらず飯はまずいし💢 電話で文句だらだら... 続きをみる

母の日

母の日、いなくなってから何かしてあげれば良かったなぁ〜とか思ってしまう… そして息子も母の日なんて関係ないヤツ笑笑 昨日は腰の重い父をやっと施設周りを筋力回復のために散歩に連れ出す！ 最初だけ元気だったけど、すぐヨレってきたので早々にUターンして戻る😥 緩い坂道でもバランス崩してハラハラするー?... 続きをみる

3回目接種

そういえば父は確か3回目の接種が終わったはず？ 何にも連絡が無いってことは熱も出ず具合悪くならなかったのね？ ちょうど良く電話がきたから聞いてみたら腕が少し痛いかなぁ〜ってレベルですんだらしい！ 羨ましいわー😤 私はまだ接種券も届いていないけど前回の高熱を思い出すと憂鬱😰 でも打ったほうがいい... 続きをみる

髭剃り

父の髭剃りが壊れた？ 刃が古くなったせい？ そのせいで知らずに使って血だらけになったと💢 電話での説明ではピンとこない笑笑 そのうち話が通じなくて苛立ってくるし😅 とりあえず実物を引き取って見てみた（笑） カバーみたいのが穴あいてる！ これは肌にあたったら痛いわ😂 Amazonで早速探して注... 続きをみる

父とまん延防止

介護認定のための面会、 ちょっと心配してましたが結局まん延防止が始まって役所の担当者から一年延期にできるけど？どうしますか？と連絡が！ だったらこの時期に無理して会うこともないので事務手続きだけでお願いしました❗️ 特に父にも変化はないので問題ないでしょう🤗 昨日は節分だったけど豆撒かなかったし... 続きをみる

施設の対応その後

父の介護認定更新のための面談は個人の部屋ではなく相談室を使うらしい！ 狭い部屋に皆で入るよりマシなのかも？ でもそれだと普段の生活ぶりとか担当者はわかるのかしらね〜？ まぁ、施設の部屋は大体どこも似たようなもので想像つくし、あとは本人と話して家族からも最近の状況を聞けば良いのかな？？ どんどんオミ... 続きをみる

施設の対応

父の介護認定の更新時期で昨日、市役所の担当者から電話が！ 普通に今週の私の都合を聞かれたので今は施設の面会も禁止になってるし大丈夫なのか？ 施設のケアマネさんは何も言って無かったとのこと？ 他にも息子さんが認定の調査日に参加する人がいますよ〜と担当者は言うけど… 担当者も不安になったのか一応再度ケ... 続きをみる

オミクロン株

父の施設の面会、外出禁止が今月末まで延長になりました😅 施設内の濃厚接触者だった方はコロナに感染してなかったみたいですが今度はまたまたコロナ自体が増えてきてる状況なので安全対策で… そういえば父の介護認定の更新もあるはずだけど、この状況だとどうなることか？ 何だか何回も繰り返して溜息がでちゃいま... 続きをみる

年末年始に

父の施設から連絡が❗️ 施設入所者の方がコロナ濃厚接触者に該当することになり一応用心して1月10日まで施設内の面会、外出、禁止になるそう😓 あららら💦 まぁ、特に外出の予定もないから父に影響は無いかな？ いつもの食料と洗濯物は受付で交換ですね😫 私は施設内に入れないからタクシーで届けて、その... 続きをみる

父ほぼ回復

今日は土曜日、父の施設に！ やっと車椅子も片付けられて自力で歩いてました‼︎ 元気になるとダラダラいつもの文句ー💦 飯がまずい❗️ 食事前に意味ない体操してる‼️ テレビもラジオも面白いの何にもやってない💢 はいはい、全快ですかね😅 今日は青空で気温より暖かく感じて歩きやすかった♪ 昨日の食... 続きをみる

回復してきた父

一時はどうなるかと心配していた父！ 昨日の様子では、だいぶ元気になってました☺️ 部屋の中を歩いても痛みはないようなので食堂まで歩くよう勧めてみましたが看護師さんが甘やかして（笑）付いていてくれました！ 車椅子も要らないと思うのに用心してまだ置いとくらしい😅 狭い部屋に邪魔なのにね〜💦 とりあ... 続きをみる

ちょっと復活した父

土曜日はいつもの父の施設訪問日！ 抗生剤を飲むようになってから足の痛みや腫れが徐々に治ってきてるようで少し機嫌が良くなってた父（笑） まだまだ車椅子生活で不便なようだけど職員さんにかまってもらえるのは嬉しそう笑笑 何てったってへそ曲がりの爺さんですから😅 早く痛みが治まって歩けるようになれば良い... 続きをみる

蜂窩織炎

ほうかしきえんと読むらしい！ 父の足に病名がつきました😅 循環器内科で診てもらった結果、心配していた血管のほうは90歳としてはきれいなので心配なしと‼︎ 簡単に言えば傷から細菌が入ったせいみたい？ とりあえず抗生剤と軟膏で治るらしい😆 本人はどんな検査するのかビビってたようだけど、これで一安心... 続きをみる

頼れる人

施設に入所している父は気難しいので職員さんも気を使ってくれるし避けてるパターンも（笑） 今回の足の怪我で避けられないのは施設の看護師さん！ 足の状態をチェックしてくれたり一緒に病院に付き添ってくれたり☺️ 今色々面倒みてくれてる人はサバサバしていて父も頼りにしてるみたい😉 昨日も俺が1番世話にな... 続きをみる

昔の記録

父の足は相変わらずで本人も焦って今日ちょっと試しに歩こうとしたらしい！ 思いのほか足が痛かったみたいで整形ではなく循環器内科のほうで診てもらう気になったみたい‼︎ 整形外科で紹介状書いて貰って循環器内科の予約は来週とれました。 血流が悪いのか足の色も不気味です😨 浸出液？が出てきてかぶれてたのが... 続きをみる

父はどうなる？

足を車椅子にぶつけてから３週間！ 整形外科で診てもらい骨も筋も異常なし！ でも未だに腫れてるし痛いから車椅子生活😱 足の血流が悪いせいもあるからと塗り薬でマッサージもして、寝る時は足を高くして… 自分でも足を上下に動かしてリハビリらしいのもやってるらしい？ 施設の看護師さんに相談したら心臓の働き... 続きをみる

弱気

今日は土曜日、毎週恒例の父の施設に物資の配達〜💦 いつも強気で職員さんの話も素直に聞かない父が大人しく従っている😳 食堂に行くのも自力で車椅子で行けるわ💢って言いそうなのに職員さんの声かけでサッサと連れられて行っちゃうし！ あららー⁉️ 大丈夫かしら❓ なんか弱気な父なんですけど😅 昨日の... 続きをみる

電話

父から電話📞 さっき電話かけてきたか？って！ ナンバー表示されるからわかるはずなのに何で聞いてくるんだろ？ あー足が痛いから電話まで間に合わないのか？ 父の足の調子はイマイチみたいで痛みも腫れも変わらないらしい！ 骨に異常はなかったけど？ ただの打撲にしては治りが遅いような？ このまま車椅子生活... 続きをみる

父ついに病院

土曜日に会った時は大丈夫だから病院には行かない💢と頑固に拒んだ父ですが、やはり足の痛みがなかなか治らないので今朝は自分から病院に行くと言い出した（笑） 近所の整形で診てもらい骨に異常はないことがわかったので一安心！ でも痛みと腫れが酷いので良くなるまでは無理せず車椅子を使うことになりました😅 ... 続きをみる

父の足

施設から電話が⁉️ 父がまた何かやらかしたか😱 今回は食堂で食事の後に部屋に戻る時に車椅子のタイヤとぶつかったみたい！ ちょっと色が変わってて熱を帯びてるらしい？ 現場を誰も見てなくて車椅子を介助してたヘルパーさんからの報告もなかったらしい！ 本人も大した事ないと言ってるので大丈夫だと思うけど…... 続きをみる

コロナで気力ダウン

昨日は気温も急に下がり今週は更に寒くなり雨の予報に☔️ 先週、久々に外出してヨレヨレになった父！ 雨だし凄く寒くなるらしいぞ⁉️ また買物して持って来てくれ❗️ もう面倒だから出かけるのはやめた‼️ やっとコロナが少し落ち着いて外出できるようになったのにヤル気無くしたら弱っていくよー😱 買物しな... 続きをみる

ヨロヨロ

今日は久々の父との外出！ コロナ禍になって最後に外出したのはいつだったろう？ 足腰が弱っているとは思ったけど近所のスーパーの往復で死にそうだった😱 最後は気力で何とか施設の玄関にたどり着いた感じ‼︎ いや〜これは予想以上に大変かも💦 皆さん心配して椅子に座らせ血圧計り酸素濃度もチェック（笑） ... 続きをみる

緊急事態宣言解除で

ずーっと面会も外出もできなかった父の施設もOKでました🙆‍♀️ とりあえずは週1の散歩がてらの買物ですね〜♪ でもワクチン接種は市内まだまだ行き渡ってはいないので平日の空いてる時が良い感じ！ やっぱりスーパーって土日は家族連れが車で来るから人が多いものね‼︎ まずは私のワクチン接種２週間過ぎの金... 続きをみる

観察力

自分に興味のない事って見てるようで見てないものなのねぇ〜😓 父から電話でベルトが壊れたから適当に買ってきてくれと言われ穴開いてる普通のタイプでいいの？と確認したら！ 父が今どき穴開いてるベルトなんて使ってないと怒られる（笑） そうだったかなー？とオットや息子のスーツ用のベルト見たら本当でした笑笑... 続きをみる

誕生日

今日は父の誕生日！ 90歳としては元気でしっかりしてるほうかと？ 自分で今日は誕生日だから酒の差し入れを希望してきました（笑） でも普段飲んでるパックのお酒でいいって言うから少しお高めの小瓶のお酒を2種類持って行ってきました❗️ 来年こそ居酒屋で飲めるといいなぁ〜❣️ 昨日の食事 朝食9時45分〜... 続きをみる

ワクチンその２

昨日は色々不安もあるし急がず待ってれば良いかぁ〜と考えてたしみですが… 父のことを忘れてました（笑） 父の施設もコロナ禍で外出も面会も今はほぼ禁止！ 入所者はワクチン接種が終了しても会いにいく家族がワクチンしないと施設にも入れないし外出もできない😥 これはやっぱりのんびりと待ってはいられないのか... 続きをみる

ワクチン接種

施設入所の父は昨日無事1回目のコロナワクチン接種が完了！ たまたま4月から担当病院が変更になり、そちらがワクチン接種をしてくれる病院だったので外出せずに施設でしてもらえました😉 今日の体調も特に変わりなく電話の声も元気でした♪ やれやれです❣️ 昨日の食事 朝食8時35分〜9時 糖質12.0g ... 続きをみる

コロナワクチン

やっと父のとこにもワクチンの案内がきたみたいです！ 施設にいるので私が特に予約したりしなくても大丈夫だとは思うけど？ どうしてこんなに色々混乱するんでしょうね？ 申し込みが殺到して繋がらないとか？ 病院前に老人が長蛇の列とか？ 私みたいな普通のおばさんだって予想できる事なのに‼︎ TVを見ていると... 続きをみる

父とコロナ

父の施設の看護師さんから電話📞 コロナの検査結果は職員、入所者、全員陰性だったので大丈夫そう🙆‍♀️ あとはワクチン打つ方向で問題ないか？の確認も。 珍しく偏屈爺さんワクチンは打つと言ってるらしい（笑） 用心のため来週まで個室食で風呂なし、掃除なしみたい！ 配られる食事が更に冷えてマズいと文句... 続きをみる

話が通じない

今日は土曜日、父の施設に届け物！ 毎回洗濯済のものを入れる袋と食料品を入れた袋で２つ使う。 前にも袋がなくなってきたから汚れた洗濯物入れた袋と空の袋を１つ返してと言ったはず。 今日もまとめて返されるとかさばって布といえども買物して帰るから邪魔と言ったのに💢 職員さんから渡された荷物には溜まった袋... 続きをみる

父と読書

図書館で年末年始用にまとめて借りた本。 父のとこにも土曜日に6冊届けた。 念のため図書館も休みだから2週間分の本だよ！と電話したらヒマだから1日１冊読んでると返事が⁉︎ あー先に渡したのは失敗だったか💦 外出もできないしお正月番組なんて見るものないし😓 読書くらいしかやることないもんねー🤔 ... 続きをみる

学んだ父

昨日、父に必要なモノはないか確認の電話してみた。 ついでに年内に床屋行くのかなぁ〜と探りを入れてみたら施設に来る床屋を利用する予定で既に申し込みしたらしい😳！ あらまー偉いじゃないの（笑） また先月みたく無理矢理外出するのかと心配してたら笑笑 確かにコロナがホント酷いことになってるからね！ 常日... 続きをみる

ローソン新発売

ヨーグルトホイップパン⁉️ 微妙かしら？ 今までホイップ系は好きなのに出会えてないからなー？？ でも一応買いました🤗 中のクリーム、好きなタイプ❣️ 珍しく量も多いような？ これは、また買いたい😋 次回は売場にあるかなぁ〜❓ 話は代わりますが昨日、施設で会った父は既に床屋に行ってきてました😅... 続きをみる

父怒る！

あー施設の職員さん、やってくれたよ😫 先週土曜日、床屋の申し込みしてきたのに手違いで忘れられてたらしい（泣） 父が電話で怒り爆発💥 もう断ったから明日にでもいつもの床屋に行ってくるからなー💢 帰る時、受付でバタバタしたから私もわざわざ帰る道すがら携帯から再度確認の電話したのになぁー😂 さっ... 続きをみる

漂白剤めー！

父の洗濯物は何かと汚れが目立つので漂白剤を毎回使います。 下着とか基本白だしね… 今日は油断したー（泣） テニスで使ってたパーカー、色がお気に入りだったやつ！ 最近は普段着にしてたら、やってしまった😭 ちょうどお腹のあたり、隠しようもない！ 全くもうー😤 昨日の食事 朝食7時35分〜8時30分... 続きをみる

父と対決

今日は土曜日、父の施設訪問日。 先週から更に北国のコロナ状況は悪化⁉️ 外出禁止に来週から面会は部屋から指定された会議室で15分と制限されることに❗️ 父にも一応状況説明はして床屋も施設に来てくれるのを利用して外出しないように言うと月末まで待てないとか文句たらたら😓 デイサービスの奴らは今も出か... 続きをみる

体重がー‼︎

１週間、高熱と戦っていたら脱水症状気味なのか体重が1.5キロも減っていました😳⁉️ 最近はちょっと増加傾向だったので嬉しいような？身体が心配なような？ できれば運動して健康的に痩せたいですよね！ 昨日は２週間ぶりの父の施設でしたが、父も足がまた痛いらしく買物は中止になったので私が自宅近くで買って... 続きをみる

父の取り扱い説明書

昨日は父の施設の訪問日。 最近は他の方の様子を見て怒鳴ったり文句も減ったのかな？と思ってましたが… 職員さんにとっては、やっぱり扱いずらい年寄りであるのは変わりないらしく（笑） 介護内容の更新書類にサインと印鑑が必要で父が昼食中の時に私に頼みにきた。 サインはしたけど印鑑は？ 機嫌の良さそうな時に... 続きをみる

頑固ジジイの取り扱い

毎週土曜日は父の施設に🙄 運動かねた買物と洗濯物の引き取り洗ったものと交換。 施設のお風呂は週２回、父は火、金の午前中。 普通であれば最低お風呂の後は下着は新しいのに変えるはず？ 暑い日には本当は毎日変えて欲しいけど習慣がないから無理です、たぶん… だとすればシャツやパンツは2枚あるはずなのに1... 続きをみる

父の足

先週から足が浮腫んでいる父。 昨日は更にスネのあたりに赤みが？ あやしいなぁ〜？？ 心臓の働きが悪いのかしら⁉️ 歩いても苦しくはないみたいだけど疲れてるし！ 明日いつもの施設の訪問医の日だから何かわかるといいけど… 調べたら前回、足が紫色に変色して検査したのは昨年の12月12日。 まだ１年も経っ... 続きをみる

なんか疲れてる？

今日は父の施設訪問日。 買物行く時に靴がなかなか履けない父？ また足が浮腫んでる⁇ 靴べら使って手伝ってなんとか足が入った！ まずいなぁー😅と思いつつ、いつも通りにスーパーに出発！ さらに何だかゆっくりな歩き方⁉️ 足元に目線がー！ とりあえず無事スーパーに着いたら今度はマスクしてないのに気付く... 続きをみる

出不精になった父

６月からは父の施設も外出自粛が解除され今日は初めての土曜日！ 張り切って買物に行くと思ったら寒くて億劫？ 買物も私に任せると⁉️ えー😳 荷物が少ない予定で図書館から本も沢山すでに借りたのに〜😩 さらに食料品まで持って行くとなると重いわー（泣） 頑張って行きましたけどね😤 確かに今日は最近に... 続きをみる

父への届け物

最近は大人しくしている父（笑） 洗濯物は受付に渡しておいてもらい私はお届け物を置いて即退散！ 顔を会わすこともなく… ４月から市の図書館業務が復活したので借りた本、食料、洗濯物を持って行きます❗️ 結構な重さになってしまった（泣） 何事も運動と思って頑張ろう😆 昨日の食事 朝食7時40分〜8時1... 続きをみる

北国の外出自粛その後

最初にコロナ対応で緊迫感が走った北国、最近は緩めになってきてますが… 不要不急の外出自粛？ 買物は禁止されたわけじゃないから毎日、必要な物を買うから買いだめもしなかったし。 ここ最近の自分の行動を考えてみたけど実はあまり変化がないのに気づいた（笑） テニスを辞めてから行動範囲が狭まったし、友達との... 続きをみる

コロナの影響が！

毎週、父の施設に行く時は洗濯物と図書館で借りた本を持っていきます😊 何と！ 明日用の予約してあった本を取りに行ったら図書コーナーは閉まってた❗️ 19日まで休みらしい😓 施設で退屈してる父の唯一の暇つぶしの読書がー‼️ これは困ったぞ😩 昨日の食事 朝食7時30分〜8時15分 糖質12.4g... 続きをみる

こっちも面会禁止

父の施設も今日から面会禁止です😅 あー明日行く予定なのに！ 元気な父はますます運動不足で足腰が弱りそう😂 部屋の中で体操とか全くやらない人だし…💢 新型コロナが落ち着くまでは子供も年寄りも皆んな家にこもって感染を防ぐしかないのかなぁ〜😩 私はといえば昨日今日の株価暴落で毎日バタバタしていま... 続きをみる

父、怒る

今日は土曜日、父の施設の日。 2、3日前から腰が痛いらしく機嫌が悪い（笑） そんな日に限ってケアマネさんとの年に1度の打ち合わせ😓 新しいケアマネさんは、ちょっと遠慮気味？ 入所当初の人はズケズケ言ってくれて頼れるタイプだったな〜❣️ いちいち文句を言う爺さんに呆れる私😅 低姿勢のケアマネさん... 続きをみる

雨降り

今日は父の病院付き添い🏥 朝からテキパキ家事をこなしタクシー呼ぼうとしたら話中でずーっとつながらず😤 しびれをきらし歩きながらタクシーつかまえることに❗️ マンション出て、しばらくしたら雨が降ってきたー‼️ タイミング悪い（泣） 今日は天気が目まぐるしく変わります😲 病院で会計待ちの頃は青空... 続きをみる

父がー！

息子は今日は月に一度の点滴治療でまた病院！ まだ熱もあってだるくて朝もなかなか起きれず遅れてタクシーで❗️ 明日まで仕事は休みだから回復してくれるといいけど😅 そんなバタバタな朝、父から電話？ 起きたら腰が痛いらしい😣 何もしないのに何故？？ とりあえず湿布が欲しいって事でした😓 土曜日だか... 続きをみる

血糖値と穏やかな心

私の一番の敵はストレス！ 今は急激にボケてきた父の対応が最重要ポイント‼ これをいかに広い心、聖母マリアさま？お釈迦様？？のごとく穏やかな気持ちを保つかにかかってる気がする(泣) 今までにも双方ぶちギレたり、会話が終わって携帯投げつけたり(笑) 血糖値にとって最悪な状況は色々あった～(泣)(泣) ... 続きをみる

ストレスと甘いものはセットなの

怒り爆発で甘いものに救いを求めてしまいました(泣) 最近は父とのやりとりがストレス多発(笑) トシとともに頑固がどんどんレベルアップ！ 人の話を聞く耳もたず… 前回はスマホ投げつけ(笑) 今日はティッシュの箱、ボールペン、メモ用紙、手近にあるもの投げまくり(笑)(笑) 注）父に投げつけたわけではあ... 続きをみる

電話で怒られた⁉

父から電話！ いきなり怒られた⁉ 電話したのに！ なんでかけてこない？ いやいやいや(笑) 留守電にメッセージないし😅 着信履歴すらないんですが😱 最近あやしい父‼ また血糖値上がりそう(泣)(泣) 朝食7時40分～8時10分 糖質14.0g キャベツ揚げ味噌汁 肉豆腐 大根こんにゃく煮 いつ... 続きをみる

アイス愛

お騒がせの父❗ なんと😅 恥ずかし過ぎ😱 耳垢がつまって耳が聞こえないという事態になってたらしい‼ 耳鼻咽喉科できれいに洗浄したらスッキリはっきり両耳とも大丈夫‼ 呆れてしまいぐったりですわ😣💦💦💦 そんな私を今日も癒してくれるアイス～💕 グリコさまさまです❤ 🍦🍦🍦🍦🍦?... 続きをみる

きっと血糖値上がったな…

父の耳が聞こえない？ 父から電話📞 テレビの調子が悪くて！ さっぱり聞こえない(怒) 電話も調子悪いのか？ よく聞こえない(怒) それって自分の耳に問題ありじゃない？ 大変だー！！(゜ロ゜ノ)ノ 父宅に行って話してもほぼ聞こえず！ 大声で怒鳴ってやっと聞こえるらしい…(￣▽￣;) のどが痛いわ…... 続きをみる

父宅にて

こんにちは♪ 今日は父宅寄って母の病院予定。 父宅に行くと外出中？ 今日は病院行く予定がカレンダーに書いてある。 帰ってきたら荷物を片付けマイペースで昼のカップ麺作り(笑) お湯が沸いてるけど薬の確認したりのんびりと時間が流れてますな～(^_^;))) まぁいいか… 今日の朝食 糖質21.2g 昼... 続きをみる

雨雨ふれふれ～のあとは

こんばんは😃🌃 試合から帰宅後まったりする予定が父のハプニング😱 父と電話で話していたら突然プチっと切れた。 かけ直すも全く出ない？ トイレ？買い物行った？風呂？ まさか倒れてる？？ 普通いきなり切れたらかけ直すはず！ しばらく待っても出ない⁉ 呼出し音は聞こえるけれど…嫌な予感～たぶん原因... 続きをみる

フライの糖質どのくらい？

こんばんは🌙😃❗ 公園デビューママ友からお誘いがありランチしました😃 まずは今日の朝食 糖質18.8g ランチ 糖質20gくらいかな～？ シーフードフライ丼 ピクルス添え 下にあるご飯は残しました(泣) サラダ、ワカメスープ付き 江部先生のブログでえびフライ3尾で糖質4.9gとあったので参考... 続きをみる

父の退院

こんばんは😃🌃 家で足を滑らせ転んで軽く骨折した父が退院しました！ う～ん？ やっぱり入院前より頭も体も鈍くなってるかも？？ 不安です… 今日の朝食 糖質11.7g 昼食 糖質15.6g 父宅でおやつ 糖質10.0g 父の相手してたら夕方～(T.T) お腹すいたからあるもの食べる‼ 晩ごはん ... 続きをみる