腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

ネット注文したスカート

コロナが流行ってから食料品を買いにスーパーには行くけれどその他は全く店舗に買物に行かず、掃除機もネット、父の下着類もネット(笑)


今回は自分用のスカートをやっと探して注文したのが届きました❗️


チビな私はスカート丈が心配でした(泣)


一般の人のスカートのイメージ♪


写真はショップのをお借りしました🙇‍♀️



それを私が着用すると⁉️


こんな感じでギリギリ大丈夫そうでした😆


ロング丈が流行っていて助かった〜❣️



クセになってまた何か良いものないか探してます💕



昨日の食事


朝食7時45分〜8時20分

糖質12.9g


大根にんじん玉ねぎ味噌汁

ヨーグルト

海苔チーズ、コーヒー、黒豆



昼食12時30分〜13時

糖質11.9g


カット野菜、バジルチキン

ローソンブランパン

ひじき煮

アイスコーヒー

チョコ



おやつ16時25分

糖質9.9g



週末メニュー19時20分〜20時

糖質12.7g


糖質ゼロビール

麻婆豆腐

茄子の浅漬け

卯の花



夜の間食21時30分

糖質10.0g


麦茶



1日の糖質57.4g

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