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腹黒テニスと血糖②の人気ブログ記事
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ローソンのお初かな？
最近はますますブログをサボり気味のしみです😅 ローソンのお菓子売場で見つけたコチラ！ 新発売ではなさそうだけど食べるのは初かな？ 記憶も悲しい今日この頃（笑） 何か、どこかで食べたことあるような気がする⁉︎ 製造はおやつカンパニーだって‼︎ 確か同じようなスナック菓子があったよね🤔 名前が思い... 続きをみる
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SUNAO アイスがない(泣)
今日は暖かな日でした♪ 嬉しくなってあっちこっち歩き回りました！ こんな日は久しぶりにアイス♥ いつものスーパーにいったらなかった😱 ローソンより安かったのに～！ そしてどっと疲れて後悔した１日〰😂 無事に父のメガネもできました♪ 朝食8時10分～50分 糖質10.4g わかめ、... 続きをみる
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ベイクドチーズクッキー
ローソンのクッキー❣️ 前にも食べたことあるような？ 最近こんなのばっかり笑笑 私の記憶力は何処に〜⁉️ ブログでは話題にしてないみたいだけど？？ 食べた記憶はある（笑） チーズ系はつまみもお菓子も好き💓 箱に入ってるのは珍しい❗️ 中身はこんな感じ💕 ちょっと柔らかいタイプ！ あっという間に... 続きをみる
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花椒麻辣こんにゃく麺
低糖質の麺のなかでローソンのこんにゃく麺だけは好き❣️ あとは何となくクセがあって食べなくても良いかなぁ？のレベル… 今回はコチラ💁♀️ 名前から、たぶん辛いんだろうなぁと思いながら買っちゃいました（笑） やっぱり辛かった🤣 パンと一緒に食べて辛いのを誤魔化して最後にチ... 続きをみる
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しばらくぶりの美容室
皆さんはどのくらいの頻度で美容室に行きますか？ 私はカットだけなので、けっこう一度行くと次まで4？5か月たっちゃいます！ その間、前髪は自分でちょこちょこ切りますが（笑） 若い頃はストレートパーマかけてブローに時間かけたりしましたが！ 汗だくで大変だったー❗️ テニスやってた時期は髪は束ねてたので... 続きをみる
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ひさびさのジャガイモ
シチューやカレーにはジャガイモ入れますよねー♪ 糖質制限始めてからは私用にはジャガイモは避けて盛り付けしてました！ 家族には多めに笑笑 でも最後の残りモノにはジャガイモが❗️ 今回は食べちゃいました（笑） もともとはジャガイモ大好きです♫ 粉ふき芋にバターたっぷり♥️ 肉じゃがー❤️... 続きをみる
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今日は真面目に糖質制限？
桜が散ってしまうと目につくのはライラック❗ 夏が近づいてくる感じなんですよね～☀ 今日は１日、雨模様の天気でしたけど… 朝食8時～30分 糖質8.7g キャベツ、ささみ、ゴマ油、塩、ごま いつものとコーヒー アーモンド りんご１切れ 昼食12時半～13時 糖質8.0g ご飯代り高野豆... 続きをみる
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またまたバタバタな１日
朝方、息子がなんか具合悪いと起きてきた… 吐き気と微熱！ また、あの病気が悪さしてる？ 辛そうなので仕事は休み、病院へ！ タクシー跳ばして行きました‼ 病院が遠い〰😱 タクシー代が〰😱 色々検査して、今回は持病のせいではなく一安心♪ 朝から悪い予想して胃が痛くなりました(泣)(泣... 続きをみる
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ココスのランチの糖質は？
今日はテニスのあと久々にランチしました～♪ 単品にしようかと迷いながら安いランチセットにしちゃいました(笑) 初めからライス、パンはお断りして… 歯の治療中の友達から付け合わせのサラダを貰いました‼ おかげでレタスたくさん食べた(笑) 日替わりランチ(水) ハンバーグジャポネギソース... 続きをみる
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ローソンのガトーショコラ
お初です❣️ たぶん？ 新発売かな〜？ 記憶力に自信がないお年頃なので（笑） ローソンで調べた！ 甘過ぎず小腹が空いた時に良いかなぁ〜💕 昨日の食事 朝食8時55分〜9時30分 糖質12.1g 豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆 昼食12時43分〜13時 糖質17... 続きをみる
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涼しくなってもアイス
最近すっかり秋の気配の北国、温かいお茶がホント美味しく感じます。 でも時々やっぱりアイスが食べたくなる私（笑） そして食べ終わると体が冷えて温かいお茶で暖まる笑笑 換気のために開けてた窓も慌てて閉めたり😅 なんだかんだ一年中アイスと縁が切れません😆 ちなみに以前食べた時より美味しくなった？ 気... 続きをみる
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マスクが買えました！
今日も一応、近所のドラッグストアをチラ見（笑） マスク売場は何もぶら下がってないから無いのかーと思ったら下に箱が積まれてました❣️ お得用の箱売りが入荷してました❗️ ラッキー♪ これで暫く安心です。 買い占めず必要なぶんだけ買いましたよ😉 昨日の食事 朝食8時〜40分 糖質9.8g ヨーグルト... 続きをみる
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朝から落ち着かない日
今日は株価が下がりましたー（泣） あまり話題にしてませんがジミに株の売買は続けています！ 近い将来、老後の生活費の不足分を補うためです‼︎ 下がってるから買うべきか？ 明日はもっと下がるかも？ 決断力ないので困ります（泣）（泣） そんな気持ちがザワつく月曜日、何故かオットも息子も休みで家にいるとい... 続きをみる
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ついに禁断のコンビニスィーツ
前から気になってて絶対美味しいだろうとチラ見してたコチラ❣️ たまには良いさ〜😝 たまにはの基準が甘いけど（笑） 糖質も、それなりにありまして20.8gです！ 今日は土曜日、これから父の施設に行ってきます😊 昨日の食事 朝食7時50分〜8時20分 糖質15.0g かまぼこ、黒豆、なます もやし... 続きをみる
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たまにはセブンも褒める
セブンイレブンが炭水化物を糖質と食物繊維に分けて表示してくれるみたいです！ ありがたいですわ〜♪ いつもの食べたい病のチーズケーキ❣️ これにも糖質がしっかり表示されてる！ それとも、これは前からだった？ 今度はオットのつまみもチェックしてみよう❗️ 昨日の食事 朝食9時30分〜10時 糖質15.... 続きをみる
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小豆入りおから蒸しパン
お正月用に買った小豆缶❣️ やっぱり少しの量でも糖質は高い！ でも凄ーく甘く感じるので、ちょっと食べると満足できます♪ で、マイブームが小豆入りおから蒸しパン💕 いつもと同じ材料に小豆10g糖質量は5gほど😊 これでもう十分過ぎるくらいの美味しさアップ‼️ 1月8日 朝食8時〜40分 糖質11... 続きをみる
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血管が細いのは遺伝？
今日の父！ 訪問医には無事に今回は往診してもらえました（笑） しかし… 採血はしたくないと❗️ 血管が細くて看護師さん泣かせ？ 昔やり直しされて痛い目にあったからやりたくないと😅 子供かー！ それ以来10年以上やってない‼️ いやいや、施設に入る前まで自力で病院通って血液検査してた... 続きをみる
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ポイント貯めてます？
私は色々ポイント貯めてます(笑) 支払いもカード払いがほとんどで現金払いは最近はパン屋さんくらいかな～⁉ 今日は期間限定のポイントを無駄にはできないのでローソンで使ってきました♪ 普段ローソンはWAONで支払うんですけど… 我が家は家族３人ドコモのスマホ契約で私はアンケートとかでちま... 続きをみる
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昨夜は糖質制限解除♪
なるとという鶏半身揚げの美味しいお店に行ってきました😃 飲み物はハイボール🎵 竹の子のアボカトあえ、チーズとわさび 豆腐サラダ 半身揚げ ザンギ、手羽先、レバー 野菜揚げ 食べ飲み放題‼ 今朝は二日酔いでした… 朝食なし 昼食11時20分～11時50分 糖質3.5g 番茶 水抜ヨ... 続きをみる
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ローソンで！ソイクランチチョコ‼
私としたことが見逃していた？ いつの間に発売してたの？？ チョコ好きですから迷わず買いました～♪ なかなか食べごたえあります！ 大豆の歯ごたえポリポリカリカリ♪ アーモンドチョコより糖質はあるけど… しばらく買い続けそう(笑) 朝食8時～30分 糖質4.7g 中華スープ、高野豆腐入り... 続きをみる
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続チーズケーキが食べたくて
頭にはず～っとチーズケーキが(笑) 困った時はローソンだ！ ちょっと低糖質とは言えないけれど… 今日はこれだ～‼ これでやっとチーズケーキ熱も落ち着くでしょう🎵 朝食8時10分～40分 糖質8.0g レンチンもやし、しいたけ、梅ドレッシング 卯の花 いつものとコーヒー アーモンド ... 続きをみる
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失敗！おからハンバーグ‼
前回作った時は美味しかったはず？ おからパウダー入りハンバーグ♪ 今回かさまし狙いでおからパウダー入れすぎたかな？ 焼いたらひび割れ～(笑) これは食べる時、一工夫しなくては⁉ どうしますかね～❔❔ 🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔 朝食8時30分 糖質16.8g 高野豆腐、ひたひたの水で３分レンチン... 続きをみる
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食後の眠気？血糖値？？
血糖値が高いとわかってから食後にちょっと一眠りってなくなりましたね～♪ 昔は食後30分の昼寝は体にいいとか言ってたような❔❔ 今は体を動かさなくては❗ 本当は運動がいいんだろうけど😅 とりあえず食器をさっさと洗うとか(笑) 糖質制限すると眠くならないとか⁉ よく聞くけど… でも今日... 続きをみる
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