腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

白髪問題

私、しみもトシには勝てず白髪に悩まされるようになりました😢


肌が弱いので白髪染は不安で最近流行りのシャンプーで白髪を目立たなくする方法を取り入れてます!


実際期待したイメージほど綺麗ではないけれど何もやらないよりはマシかなぁ〜?


今回、炭酸シャンプーを初めて使ってみました❗️


匂いにも敏感でシトラスハーブの香りというのが苦手でした😰


たぶんこれ1本で使用は終わりだな💦


今まで使ってたシャンプーに戻すことになりそうです🥺




8月24日の食事

糖質69.1g




8月25日の食事

糖質63.2g




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