腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

あけましておめでとうございます

昨日、元旦は息子夫婦と父の施設に♪


息子も何年ぶりに会ったのか?


社会人になって忙しくなって難病にもなるし(泣)で余裕もなかなかなくて😅


そしてコロナ禍で会いづらくなり…


ちょうど良い機会だったな❣️


お嫁ちゃんの実家からお菓子を沢山いただいた😋


暫くおやつに不自由しないわ笑笑


糖質制限生活、今年も超ユルユルで(笑)




1月1日の食事

糖質108gくらい


朝はお正月らしく?


でも物足りなくてチョコパン追加!


昼はお雑煮😋


普通のお餅を食べちゃいました♪


具材多めでかさましー!



おやつは調子に乗って2個も❗️



夜は近所で唯一営業してた居酒屋さんに🍻


色々食べたけど、お喋りに忙しくて写真は無し‼️




2023年の初日から糖質オーバーな生活でした🥹

×

非ログインユーザーとして返信する