腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

昨夜は…

おはようございます♪


珍しく朝です。


昨夜は東京から高校の先輩が帰省中で徒歩圏内で集りが。


夜になってお誘いがあり主婦業も終わったところだったのでちょっとお出掛け(笑)


実際は車で後輩が来てくれて楽チンしちゃいました❤


今朝も息子は仕事で早起き。


今、二度寝の誘惑~(//∇//)💦💦



🍻🍻🍻🍻🍺🍺🍺


週末メニュー19時30分

糖質15.7g


飲み会

ハイボール3杯

おしゃべり



7月21日の糖質54.2g




😁😁😁😁😁😁😁

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