今日のお花

今日は前回とは違うスーパーの中の花屋さんで買ってみることに！ 前はもっと種類があった気がするんだけど仏花以外はあまり置いてなかった😢 『今日のお花』とあって安いし買ってみました。 ここの花屋さんは花が長持ちするシールをくれます！ 花瓶の水の中に入れるんですけど効果はいかに⁉️ 昨日の食事 朝食9... 続きをみる

気温１６°C

毎日暑いと文句を言ってたら今日は朝から雨で涼しいより肌寒いくらい😱 暑さで弱った体を更に痛めつける感じ？ 体温調節もう限界です（泣） そんな時は温かい抹茶入り玄米茶でまったりしましょう💕 昨日の食事 朝食7時50分〜8時20分 糖質11.7g 冷味噌汁、わかめ、豆腐、舞茸 ヨーグルト 海苔チー... 続きをみる

いまさら扇風機

連日暑くて夏も終わりの今頃？押入れの奥から扇風機を引っ張り出してきました！ 普段は各部屋の窓全開にするとマンションだけど風が通ってなんとかなります。 昨夜は寝る時もつけてタイマーセット。 3時頃に寝苦しくて目が覚めて再度つけて寝ました😅 熟睡してないと体が重だるい⁉️ 父の施設からの帰宅途中は足... 続きをみる

朝から近所で事故

ドカン！という音が響き渡り窓から外を見ると交差点で車が衝突、一台は横転してる😱 大丈夫かしら？と暫く見てたら運転席から手伝ってもらって自力で脱出してた。 2人ともサラリーマン風？ 仕事中に大変だわ！ 結局、昼頃までかかったみたいで2台ともレッカーされていった… 安全運転お願いしますよ〜😤 昨日... 続きをみる

頭クラクラ

連日北国らしくない暑さと戦っているしみです😂 今日は息子が休みで暑い日の冷たい麺！ 素麺ゆでました… 作る側の立場はー‼︎ さらに自分は食べないという悲しさ😭 罰ゲームか（泣） 暑くなる前に買物にと思って外に出てみたけれど既に熱風〜💦 フラフラしながら用事を済ませてきました🥵 毎日天気予報... 続きをみる

暑い日のマイブーム

もうすぐ8月も終わりだというのに、これからまた３０°C以上が続く天気予報が⁉︎ 北国なのに！ これじゃあ北国じゃないー‼︎ そんな毎日、暑い日のおやつ、アイスクリームはもちろんですが炭酸水とコチラ❣️ 最近マイブームです😋 塩分補給にちょうど良い味です💕 初めて食べた時は微妙に感じたのに？ 暑... 続きをみる

絶対ダメなヤツ

近所の粋な居酒屋さんが週に2回だけ何故かパンケーキ始めた🥞 いつも店の前を通るから気になるー🤣 今日はメニューがあった❣️ 絶対ダメなヤツだけど笑笑 友達誘ってみようかなぁ〜💕 昨日の食事 朝食8時50分〜9時20分 糖質11.8g インスタント味噌汁、高野豆腐、舞茸追加 ヨーグルト 海苔チ... 続きをみる

花のある生活

先日、自分の誕生日に薔薇を買い求め、これからは日常に花がある生活を心がけようと❣️ 薔薇の次はお盆で仏花になってしまった💦 まだ枯れないからバラして飾っているけど仏花だからねー😅 なんか詫びしい笑笑 でも捨てるのも気がひけるし… 微妙〜！ 昨日の食事 朝食9時〜40分 糖質11.8g 舞茸、高... 続きをみる

毎日アイス

ふと気づくと毎日アイス食べてます笑笑 もちろん安心、低糖質のグリコのSUNAO❣️ ざっと最近のブログを見てみたら11日の誕生日にケーキを食べてから20日にクッキーを食べるまで、ずーっとアイス（笑） 今シーズンは一度も手作りは無し😅 もう、どんどん自作意欲無くなってます💦 パンもローソンに頼り... 続きをみる

向日葵

ひまわり🌻 なんだか元気がでる夏の花！ 地味にひまわり畑だった所が刈られてた〜？ 少しだけ残ってます♪ 今日は父の施設の日。 受付で父を待ってたら後から来た人が熱が37度以上あって焦ってた💦 父と買物に出かけてしまったので、どうなったか気になって職員さんに聞いたら少し汗が引いて落ち着いたら熱も... 続きをみる

おー新発売！

発見しました！ ローソンの新発売のパン‼︎ モーニングオルジュのチーズクリーム❣️ 期待しちゃいます😍 例のごとく中身はスカスカ（笑） でも味はじゅうぶん満足できるクリームチーズ❗️ これは継続して買いだな〜💕 昨日の食事 朝食7時50分〜8時30分 糖質12.1g キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追... 続きをみる

ローソンでお得活動

携帯は高いけど長年docomoを使ってます！ d払いにdポイント、ローソンと色々提携してくれるので糖質制限生活には嬉しいお得感❣️ 今回はクジで、から揚げくん無料クーポンが当たりました（笑） 日々ささやかな喜びを感じます笑笑 ささやか過ぎる〜😆‼️ 昨日は凄く暑くて晩御飯の準備してると具合悪くな... 続きをみる

真夏のアイロン地獄

皆さんはアイロンまめにしますか？ 私はアイロンがけは大っ嫌いなので（笑） オットのワイシャツは結婚してから、ずーっとクリーニングに出してます😅 洗濯物を干す時もシワをたたいて伸ばして、とにかくそのまま着るのが基本！ だけど息子が買ってきたシャツは絶対アイロンかけなきゃあ着れないレベルのシワがー‼... 続きをみる

音楽でストレス回避

我家にはわがままな男子が2人いて私のことは家政婦くらいにしか思っていない… まだ血の繋がった息子は我慢できるとして？ いや！ 最近は息子の態度にもキレそうだけど（笑） まして赤の他人のオットの行動は何から何までイラつく笑笑 でも最近は我慢しないで自分の意見や思ったことを言って発散！ それでもTVの... 続きをみる

ネットで宅配

最近はアルコール、炭酸水とか重いものは全てイオンでネット注文。 多少割高だけど暑い中重い荷物は肩や手を痛めそうだし倒れそう（笑） 今は無理はしないことに… 慣れてくるとミスをするもんです😅 オット用のアイスコーヒー、無糖を頼んだつもりが微糖だった😂 試しにまだ残ってた無糖と混ぜて出したらバレた... 続きをみる

父の足

先週から足が浮腫んでいる父。 昨日は更にスネのあたりに赤みが？ あやしいなぁ〜？？ 心臓の働きが悪いのかしら⁉️ 歩いても苦しくはないみたいだけど疲れてるし！ 明日いつもの施設の訪問医の日だから何かわかるといいけど… 調べたら前回、足が紫色に変色して検査したのは昨年の12月12日。 まだ１年も経っ... 続きをみる

人気ブロガーさんの本

こちらのムラゴンの人気ブロガーさんの本を借りようとしたら、やっぱり予約待ちだったー💦 58歳になりたての私にぴったりだと思ったのにー！ いつ頃になるのかなぁ〜⁉︎ 昨日の食事 朝食7時50分〜8時30分 糖質11.8g インスタント味噌汁、高野豆腐、舞茸追加 ヨーグルト 海苔チーズ、コーヒー、黒... 続きをみる

母との面会

コロナが流行して２月から面会禁止、６月にやっと解除になって完全武装して直接会って。 翌月には微妙なコロナの状況でガラス越し面会に変更して今回また面会禁止に… 本当にいつまでこんな状況が続くんでしょう😢 昨日の食事 朝食7時40分〜8時20分 糖質12.4g 大根にんじん味噌汁、舞茸追加 ヨーグル... 続きをみる

誘惑に負けて

息子用に買ったシュークリームが余った… 暑いからモンブラン1個で満足したらしい。 もったいない！ いつまでも放置しておけない（笑） 普通の大きいカスタードクリームのシュークリーム💕 食べちゃいました😋 とろけるカスタードクリーム❣️ 美味しい〜😍 シュークリーム100gで糖質25gくらいです... 続きをみる

自分中心の1日

昨日は私の58歳の誕生日😊 正直いまさら家族に祝ってもらうとかプレゼントに期待したりはしません（笑） でもこの1年間、頑張ったね、また頑張ろうねとする一区切り？ 自分のための1日にしました❣️ オットにも晩御飯は何かテイクアウトか自力で外食してと作る気ゼロ宣言❗️ ケーキは宅配で手配、晩御飯は息... 続きをみる

暑いし、手抜き決定

今日は全国的に暑いのかしら？ 北国も30°C超えの予想で朝から顔汗が💦 今日はまた一つ大人になる日（笑） 家族はいつも通り何もしてくれないので今回の自分の誕生日はとにかく楽をすることに笑笑 食べたい低糖質ケーキは昨日のうちに宅配で注文したし、晩御飯は作りたくないからお寿司をテイクアウトするか？焼... 続きをみる

油断して

昨日の墓参りで雑草をハサミで切りながら処分したら今日は指が痛くて曲げられません（泣） すっかり軟弱な指になってしまいましたー😭 もともとへバーデン結節で指は酷使しないようにしてたのに〜！ ちょっと油断してしまいました😓 これじゃあ使いものになりません‼︎ 昨日の食事 朝食7時40分〜8時20分... 続きをみる

墓参り

今日はオットと2人だけで墓参り。 息子は仕事で今晩から外泊らしい⁉︎ そういえば昨年、お墓で蚊に刺されてなかなか治らなくて痒くて辛かった！ 今日は忘れずに虫除けスプレーして行きます😤 でもこれってテニスしてた頃のだけど効果は大丈夫かしら⁇ 昨日の食事 朝食7時45分〜8時15分 糖質9.6g ニ... 続きをみる

なんか疲れてる？

今日は父の施設訪問日。 買物行く時に靴がなかなか履けない父？ また足が浮腫んでる⁇ 靴べら使って手伝ってなんとか足が入った！ まずいなぁー😅と思いつつ、いつも通りにスーパーに出発！ さらに何だかゆっくりな歩き方⁉️ 足元に目線がー！ とりあえず無事スーパーに着いたら今度はマスクしてないのに気付く... 続きをみる

コロナからの初ランチ

今日は義理母の携帯の解約手続きのためドコモに！ 名義が私になっていた⁉️ 事前に予約してたので、空いていたし待たされず♪ 30分歩いて行ったら汗が引かずハンカチで汗を拭いてたら可愛い店員さんに外は暑いですか？と聞かれて恥ずかしかった（笑） その後は公園デビューからのママ友と久々にランチ😍 ノドが... 続きをみる

ブランのドーナツ☆バナナ

新発売発見❣️ ブランのドーナツは当たりはずれがあるから一瞬どうしようか迷ったけど買いました！ バナナ味？バナナ風味？ そういえばバナナもアレルギーだったような（笑） たぶん大丈夫でしょう笑笑 しっとりしてて美味しいタイプです😋 でも食べ終わったら何となく喉がムズムズ⁉️ あやしいかも（泣） 昨... 続きをみる

旅に出たい気分

糖質制限とは全く関係ない話。 ささいな事でキレるオット😓 墓参りに息子は既に予定があって参加できないって話題から… 私の実家は墓参りとか地方だったので父が1人で気の向いた時に行ってたから、あまり家族行事として重く考えてなくて。 オットの家は家族皆で日時を打ち合わせしていくタイプ。 結婚してから、... 続きをみる

ビールはやめられない！

糖質制限してるくせにビールが届いて嬉しいしみです（笑） ちなみにコチラはオリックスの株主優待で貰いました❗️ カタログから好きなものが選べるので人気です❣️ 初めて飲むから今から楽しみです💕 瓶ビールって何だか美味しそう😍 昨日の食事 朝食7時40分〜8時10分 糖質11.7g わかめ、高野豆... 続きをみる

グレープフルーツ味

毎日暑いので喉ごし爽やかなビールは我慢して（笑）炭酸水を飲んでるしみです。 いつもはどのメーカーでもレモン味を買ってたのですが最近はイオンの宅配便で箱買いしてました。 たまたま箱売りの在庫切れでお試しで何本かグレープフルーツ味を注文！ なんだろう❓ 果汁は入ってないし、香料だけのはずなのに凄く甘く... 続きをみる

真夏の夜の読書

日中は30°C超えの暑さでも夜は窓を閉めて寝れる北国しみ地方です☺️ そういえば？まだ一度も窓開けて寝てないなぁ〜？？ ここ何年かは北国らしくない蒸し暑い夜が必ずあったのに⁉️ 今回は宮部みゆき作品です♪ 一時期けっこうハマって読んだはずなんですけど、どれを読んだか忘れてます（笑） もう一度楽しむ... 続きをみる

肩にずっしり

今日から8月😳❗️ もう少しでまた１つ歳をとる💦 歳をとっても人間性に成長は感じられない（笑） 土曜日なので父の施設へ☀️ 暑い中、リュックの荷物の本が重い❗️ 肩にずっしりー‼️ 最近借りる本が全部大きくて重いヤツ😤 同じ作者のシリーズ系だからか？ 前は4冊だったけど今は3冊が限界（泣） ... 続きをみる