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ブランのドーナツ☆バナナ
新発売発見❣️
ブランのドーナツは当たりはずれがあるから一瞬どうしようか迷ったけど買いました！
バナナ味？バナナ風味？
そういえばバナナもアレルギーだったような（笑）
たぶん大丈夫でしょう笑笑
しっとりしてて美味しいタイプです😋
でも食べ終わったら何となく喉がムズムズ⁉️
あやしいかも（泣）
昨日の食事
朝食7時50分〜8時20分
糖質7.7g
朝から暑くて味噌汁は省略！
ヨーグルト
海苔チーズ、大豆、アイスコーヒー
昼食12時25分〜45分
糖質14.2g
モーニングオルジュ
アイスコーヒー
海草サラダ、豚しゃぶ、ごまだれ
おやつ15時30分
糖質9.9g
晩御飯18時55分〜19時15分
糖質4.5g
大根にんじん味噌汁、舞茸追加
塩鮭
高野豆腐
夜の間食20時15分
糖質12.5g
麦茶
1日の糖質48.8g