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コロナからの初ランチ
今日は義理母の携帯の解約手続きのためドコモに！
名義が私になっていた⁉️
事前に予約してたので、空いていたし待たされず♪
30分歩いて行ったら汗が引かずハンカチで汗を拭いてたら可愛い店員さんに外は暑いですか？と聞かれて恥ずかしかった（笑）
その後は公園デビューからのママ友と久々にランチ😍
ノドが枯れるまで喋りました笑笑
個室風で隔たりがあるので、まぁまぁ安全かな？
おまけで甘味もいただきました❣️
あーしあわせなひととき💕
昨日の食事
朝食7時40分〜8時30分
糖質12.1g
大根にんじん味噌汁、舞茸追加
ヨーグルト
海苔チーズ、コーヒー、大豆
昼食12時10分〜40分
糖質9.9g
キャベツ、きゅうり、ミニトマト、シーザードレッシング、ペッパーチキン
ローソンブランパン
アイスコーヒー
おやつ16時
糖質9.2g
晩御飯18時50分〜19時50分〜20時10分
糖質8.6g
ニラ玉スープ、舞茸追加
豚肉中華炒め、キャベツ、ピーマン、青椒肉絲の素
冷奴、生姜、かつお節、しょうゆ
夜の間食23時
糖質5.0g
麦茶
1日の糖質44.8g