自分用

サラダせんべい❣️ 元々はオットのおやつ用！ 最近こっそり？食べてる私（笑） 今回ついに自分用に買ってしまった笑笑 ますます糖質制限生活から離れていく〜🤣 期間限定の味💕 昨日の食事 朝食8時33分〜9時 糖質12.4g 大根にんじん味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆 昼... 続きをみる

マカダミアナッツのチョコが無いー‼︎

毎週ローソンブランパンを買いに行くしみです😅 お気に入りのチョコが最近無い❗️ アーモンドはアレルギーで食べると胃が痛くなるから食べられない（泣） 貴重なマカダミアナッツがー⁉️ たんにお店の在庫切れ？ 不安だわー💦 皆さんのローソンにはありますか❓ 昨日の食事 朝食8時30分〜9時 糖質12... 続きをみる

懐かしいパート生活

もう何年前なんだろう？ しみは一時期、土日だけの蕎麦屋の看板娘をやっていた（笑） 歩いて通えるし、ちょうど実家のマンションの途中にあったから😆 平日は働いて土日は休みたいテニ友からの誘いでした♪ 昨日は薬局が激混みで14時近くだったし、空いてるかな？と暫くぶりに寄ってみましたよ❣️ コロナ禍も意... 続きをみる

副反応との戦い❷

ちょうど熱が下がりだした日の夜からあやしい湿疹が😳 １ヶ月前の蕁麻疹の症状に近い💦 そして接種した腕も赤みが広がっていくー⁉️ 心なしか腫れてる❓熱も持ってる感じ❓ モデルナアームきたー‼️ 日付けが変わって接種後4日目、朝方？夜明けにチェックしたらなかなかの蕁麻疹になってたー😓 腕はひたす... 続きをみる

副反応との戦い①

覚悟していた通り節々の痛み、頭痛、高熱にヤられたしみです！ ワクチン接種日を1日目として、帰宅しても全然平気？ もしかして大丈夫かも？ でも念のため早めにお風呂に入って戦う準備を❗️ 夕方18時にはまだ微熱！ 晩御飯も普通に食べられる（笑） 21時には38℃超えー💦 ここから薬も飲んで頑張った〜... 続きをみる

2回目接種終了

今日はワクチン2回目接種に行ってきました！ アレルギーあるので30分待機で無事帰宅🤗 今のところ前回同様に腕が痛い❗️ どうか副反応が出ませんように‼️ どんよりと少し蒸し暑く苦手な天気のせいか頭が重痛い😣 これはまだ副反応ではないよね⁉️ 昨日の食事 朝食8時29分〜9時 糖質9.9g 卵汁... 続きをみる

十五夜

昨夜は8年ぶりの満月🌕 十五夜って、いつも満月かと思ってた〜😆 皆さんは見れましたか？ 我家はいつもイベントの月は反対側になって窓から見えないんだよなぁ〜😅 わざわざ外に出るのはちょっと面倒（笑） でも十五夜のお月さま、心に沁みます💓 昨日の食事 朝食8時30分〜9時 糖質11.1g イン... 続きをみる

ワクチン接種前に

もうすぐワクチン2回目接種です！ しみ地方でも身近な知り合いが2回目終了して身体がダルい！熱が出たー！と色々詳しい報告が聞こえてきます😱 とりあえず今日は前もってあったほうが良さそうなものを買っておきました❗️ いざとなればオットに頼んで買ってきてもらえば良いのですが😓 出不精でフットワーク軽... 続きをみる

お彼岸

今日20日は彼岸入り。 私の実家は仏壇もなく無宗教に近かったので彼岸とか命日とかイマイチ身近に感じず不頓着に生きてきた。 現在のしみ家はオットが長男で親が施設に入所したタイミングで仏壇を引き取り義父は既に亡くなり今年は私の母も亡くなった。 母が亡くなって、やっと色々と気になりだしたわけで母の妹、叔... 続きをみる

コロナ禍で始めた事

小さい頃からマンガ好き❣️ りぼん、なかよし、とか買ってたなぁ〜☺️ 最近、外出しなくなったら時間がある！ でも料理好きではないから今更わざわざ手の込んだものに挑戦はしたくない😤 株の売買も時間は使ってるけど夜はヒマ（笑） 行き着いたのが無料漫画💓 暇に任せて色々なんでも読み漁る笑笑 まだ課金... 続きをみる

父の妹

父の兄妹はほぼ亡くなって唯一1人すぐ下の妹は生きている。 でももう何年も前から精神を病んで入院してるらしい。 以前は話好きで父とよく長電話をしていた叔母！ 昨日その息子から電話があったらしく医師からもう１ヶ月もたないと言われていると連絡があったらしい‼︎ 最近は全く連絡してなかったから詳しく聞けば... 続きをみる

従姉妹

兄妹のいない一人っ子の私にとって1番身近な従姉妹💓 東京方面に住んでるのでたまにしか会えないのが残念😢 今はコロナ禍だから我慢して会ってませんが… 今回、従姉妹は既にワクチン２回接種済なので実家に1人暮らしの母親の様子を見に帰省してるみたいです。 最近、脊柱管狭窄？で太ももあたりが痛いらしい叔... 続きをみる

チーズモッチボール

なんか久しぶりに見かけたコチラ💁‍♀️ ちょっと小腹がすいた時、少し物足りない時に重宝してたはず⁉︎ 一袋全部食べると糖質15g❗️ 意外と糖質あったのね（笑） 今回は味が濃いような気がしたけど私だけ？？ でも売場で見つけると、ついつい買っちゃいます😋 昨日の食事 朝食8時24分〜57分、10... 続きをみる

最近の息子

来月引越し予定の息子が契約書類を取りに昨日やってきた！ 今は彼女の借りてるアパートに一緒に住んでる形だけど今回は自分名義で借りるみたい😳 お試し期間は終了ってことかしら？ 色々詳しく聞くのも嫌がるから放置です笑笑 まだ住所は変更してないから郵便物はコチラに届く。 この前、保険の支払いを立替てあげ... 続きをみる

インスタント味噌汁

いつも愛用していたタイプが売場から消えた？ たまたまなのか？ 商品が変わってしまったかな？ 同じ永谷園のコチラ💁‍♀️ 前まで使ってたのは味噌と具材が別々だったので意外と重宝してました！ 豆腐とか舞茸追加の時は味噌だけ使ったりとか、何も無い時は2種類の具材いれたり（笑） 今回はフリーズドライタイ... 続きをみる

手抜きには缶詰

最近ますます手料理したくない病のしみです😥 もともと料理は得意ではありません！ 妻として母としてギリギリ頑張ってきた感じ？ ここにきて息子が自立して家を出てからは全くやる気なし（笑） オットは元々味が濃い物くどい物大好きだから手の込んだ手料理のありがたみは関係ない人！ インスタントや出前で大丈夫... 続きをみる

通り雨

今日は午前中あやしげな雲が☁️ テニスやってた時なら途中で雨に降られそうと予測して出かけるパターン！ 昼食すませて洗い物して窓の外チラ見したら道路が濡れてる😳 知らないうちに雨降ってた❗️ 洗濯物干してたから慌ててベランダに出てみたけど既に霧雨？ 放置してたら今は青空、陽射しも強い☀️ 通り雨だ... 続きをみる

観察力

自分に興味のない事って見てるようで見てないものなのねぇ〜😓 父から電話でベルトが壊れたから適当に買ってきてくれと言われ穴開いてる普通のタイプでいいの？と確認したら！ 父が今どき穴開いてるベルトなんて使ってないと怒られる（笑） そうだったかなー？とオットや息子のスーツ用のベルト見たら本当でした笑笑... 続きをみる

最近の糖質制限レベル

思い返すと糖質を意識しだしたのは2016年の9月ちょうど5年前！ 最初は主食のご飯も食べてるし（笑） まずは夜だけ主食なしで始めたみたい？ 1日の糖質量も軽く100超え❗️ 今は昼にブランパン食べるのが唯一の主食‼️ おからパンを作り出したのも糖尿病ブログを知ってから😳 最近は面倒で作ってないけ... 続きをみる

オットはどうなる⁉︎

またまた緊急事態宣言が延長される予定の北国しみ地方です😢 で、オットは今月末までテレワーク💦 ますますヨレヨレのダレダレのおじさんが仕上がっていくー😱 昨日の食事 朝食8時28分〜9時 糖質11.7g わかめ豆腐味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆 昼食11時55分〜12... 続きをみる

たまに違うパン

ブランパンは予約して確実に購入できることになりましたが時々は違うパンも食べるつもり😋 前回、冷凍してたパンを自然解凍したら美味しくてビックリ‼️のこちら💁‍♀️ 今回は冷凍する時間がなかったので買ってきて食べるまで冷蔵庫で冷やしてみた？ 期待通り冷やしただけでも美味しい💕 常温放置より絶対美... 続きをみる

ブランパン

先週ローソンにブランパンを予約しました！ 毎週火曜日に7個😋 今日は在庫を気にする必要もなく安心して買ってきました♪ すでにベテラン店員さんには顔を覚えられたみたいで予約のことを言う前にブランパン出してくれました（笑） ちょっと恥ずかしい😆 でもこれで一安心です💕 昨日の食事 朝食8時26分... 続きをみる

オットのテレワーク

まん延防止だったり緊急宣言でオットはテレワーク中！ いつからだったっけ？ たまに仕事の客先へ直接出かける事もあるけど基本は在宅！ コロナ禍の中ありがたいと言えばありがたいけど… こっちはやっぱり色々ストレスたまる（笑） それに施設にいる父ほどじゃないけど足腰も弱りそう笑笑 また体重も増えてるんじゃ... 続きをみる

二度寝

土曜日は父の施設に物資のお届け！ でも受付で本や食料品を渡して汚れた洗濯物を受け取るだけだから時間は気にしなくても大丈夫🙆‍♀️ 前夜にレモンサワーを飲んだせいか何となく朝はダルくて二度寝♪ 次に目が覚めたら10時すぎてた💦 こんなに寝れるなんて、まだまだ若いぞ笑笑❗️ 昨日の食事 朝食10時... 続きをみる

冷凍パンが美味しい！

ブランパン不足で色々なパンを冷凍保存してます♪ このパン！ チーズクリームとダブルベリー💕 冷凍から自然解凍したら美味しさアップしたかも？ チーズクリームが冷んやりしてるから？ パンもしっとり具合が良いような？ 美味しくて、また2個とも食べちゃいました笑笑 最近はパンを2個食べるのが当たり前にな... 続きをみる

マスク

最近コロナが空気感染もあり？とか？？ また話題になってますね！ とにかくワクチン打ってもマスクは正しく付けて下さい！ってLINEにも市から情報が流れてくる😕 不織布マスクもノーズワイヤーをＷの形にして頬とマスクの隙間が無いように着けるのがポイントとか⁉️ 私は最初から不織布マスクしか信用してなく... 続きをみる

息子がふらり

コロナ禍で難病申請も延長になってましたが今回は12月までに手続きをしなくてはならないようなので息子に連絡しときました。 今日は仕事が休みらしく必要書類を取りに来ました☺️ 昼でも食べていくかと思ってたら彼女も休みらしくサッサと帰って行きました笑笑 なんだかなぁ〜😅 まぁ、仲良く元気なようで良かっ... 続きをみる

食欲の秋

今日から9月❗️ 早い、早すぎて気持ちがついていかないですねー💦 それなのにコロナ禍の生活は変わらずで悲しい😭 食欲の秋❗️ ストレス発散のために食に逃げたくなるー‼️ 気をつけなくては😤 昨日の食事 朝食8時24分〜9時 糖質9.7g わかめ卵スープ、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグ... 続きをみる