ムラゴン ホーム
暑い日のマイブーム
もうすぐ8月も終わりだというのに、これからまた３０°C以上が続く天気予報が⁉︎
北国なのに！
これじゃあ北国じゃないー‼︎
そんな毎日、暑い日のおやつ、アイスクリームはもちろんですが炭酸水とコチラ❣️
最近マイブームです😋
塩分補給にちょうど良い味です💕
初めて食べた時は微妙に感じたのに？
暑いから好みの味も変わってきてるのかも？？
昨日の食事
朝食7時40分〜8時30分
糖質12.1g
キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加
ヨーグルト
海苔チーズ、コーヒー、黒豆
昼食12時〜30分
糖質6.4g
海草サラダ、バジルチキン
ローソンブランパン
コーヒー
ゆで玉子、マヨネーズ
おやつ15時10分
糖質9.9g
晩御飯18時30分〜50分〜19時50分
糖質14.7g
大根にんじん中華スープ、舞茸追加
大根、かにかまサラダ、マヨネーズ
麻婆豆腐
麦茶
チーズデザート
夜の間食20時30分
糖質5.3g
1日の糖質48.4g