腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

お得活動

地味にコツコツお得活動するのが好きなしみです☺️


今回はオットの好きな檸檬堂🍋


PayPayでポイント貰えます!



地元のスーパーとd払いでもポイント還元‼︎


ただし上限500円なので5000円までの買物が対象でした😅


スーパーだとすぐ使い切っちゃいますね💦



10月31日の糖質61.7g



11月1日の糖質55.8g




明日は祝日㊗️


オットは4日も有給とって4連休らしい😅

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