腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

季節限定

またまたラミーの季節がやってきました💓


真面目に糖質制限してた頃はスーパーで見かけてもスルーできたのにね(笑)


ここ1〜2年は張り切って買っちゃいます😆


やっぱり大好きなんです😍


せめて食べ過ぎには注意ですね💦




11月2日の糖質129.2g


ヨーグルト買い忘れ💦


レタス、きゅうりも食べ切って朝は無し!


代わりに大根おろしにちりめん酢醤油❣️



夜はまたまた食べ過ぎー😱‼︎



さっそく夜にラミー2個も食べちゃいました😅


反省、反省…

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