ムラゴン ホーム
今日も暑くて
暑いとマスクが蒸れて顔から汗が凄いことになるしみです（泣）
母の日のカーネーションもそろそろ限界？
一応最後まで飾ります❣️
赤が1番長持ちしました♪
新しい花を買いましたよ〜💐
母のおかげで花のある生活が定着しました💓
昨日の食事
朝食6時44分〜7時15分
糖質9.7g
わかめ卵スープ、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食12時〜25分
糖質15.3g
ローソンブランパン
コーヒー
カット野菜、サラダチキン、シーザードレッシング
切干し大根
チョコ
おやつ15時27分
糖質9.0g
晩御飯18時33分〜19時15分
糖質12.6g
なめこネギ味噌汁
豚ソテー、キャベツ、きゅうり、マヨネーズ
玉子豆腐
ラスク
夜の間食21時30分
糖質12.0g
1日の糖質58.6g