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花のある生活
花の名前を教えてくれるアプリを思い出した！
今回のお気に入りの花💐
舌を噛みそう笑笑
なかなか名前が覚えられないなぁ〜😅
花の名前を調べるのも呆け防止になりそうです（笑）
花のある生活、継続中☺️
今日の北国しみ地方は晴れ☀️
外には出てないけど暖かそう♪
昨日の食事
朝食7時55分〜8時25分
糖質9.8g
刺身用魚、舞茸汁
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時20分〜45分
糖質9.3g
ローソンブランパン
コーヒー
カット野菜、きゅうり追加、サラダチキン、シーザードレッシング
おやつ15時30分
糖質9.8g
週末メニュー18時30分〜55分
糖質14.6g
糖質ゼロビール
蒸し鶏中華サラダ
あぶりチキン
チョコタイム19時50分
糖質3.2g
夜の間食20時30分
糖質9.0g
夜の間食22時40分
糖質9.4g
風呂上がりアイス🛁
1日の糖質65.1g