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今日から3月
北国しみ地方は今日は雪☃️
あー3月なのに〜🤣
せめて甘味だけでも3月気分を味わうために桜餅を買ってきちゃいましたよ❣️
こし餡だから息子も大丈夫🙆♀️
日持ちしないから食べなかったら私がいただきます（笑）
最初から食べる気満々ですけどね😆
昨日の食事
朝食8時55分〜9時30分
糖質11.0g
舞茸揚げ、高野豆腐の味噌汁
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食12時40分〜13時
糖質15.7g
ローソンブランパン
コーヒー
きゅうり、レタス、ちくわ、マヨネーズ、ポテトサラダ
おやつ16時
糖質8.1g
晩御飯18時30分〜19時10分
糖質10.6g
インスタント味噌汁、豆腐追加
もやし、ちりめん、とりオーブントースター焼き
主食代わりラスク
夜の間食22時50分
糖質9.6g
1日の糖質55.0g