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桜餅
せっかく買ってきた桜餅🌸
昨日、休みだった息子が食べるかと思ったら仕事関係で貰ったチョコやクッキー食べてる！
美味しいうちに食べなくちゃあね〜😋
甘さもお上品で美味しかった💕
最近のお菓子は甘さがほどよいわ〜♪
でも糖質はあるけどね😉
ホントはもう一個食べれたけど我慢、我慢（笑）
成分表示があるとありがたい❣️
昨日の食事
朝食7時35分〜8時15分
糖質11.9g
インスタント味噌汁、豆腐、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食12時10分〜35分
糖質8.0g
ローソンブランパン
コーヒー
もやし、ちりめん、酢、照焼きチキン
玉子、マヨネーズ
おやつ15時40分
糖質20.7g
晩御飯18時40分〜19時10分
糖質13.5g
大根にんじん味噌汁
洋風玉子とじ、コンソメ、舞茸
大根こんにゃく、にんじん煮
夜の間食21時30分
糖質5.8g
夜の間食23時
糖質9.6g
1日の糖質69.5g