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北国にも低糖質スィーツ専門店‼
北国の糖質制限の皆さま？
美味しいスィーツのお店を発見❗
Rotonditaロトンディタ
こんな素敵なお店が徒歩圏内にあったなんて🎵
これからの御褒美スィーツは決りです(笑)
レアチーズケーキ2.3g
イチゴショート3.5g
パフェ4.5g
ショコラ1.8g
ティラミス1.9g
朝食8時～40分
糖質9.7g
キャベツ揚げ味噌汁、高野豆腐入り
キャベツ、サラダチキン
いつものとコーヒー
アーモンド20粒
昼食12時～20分
糖質4.9g
卵、ほうれん草、ツナ炒め、コンソメ
ローソンブランパン、バター
紅茶
おやつ16時15分
糖質5.8g
紅茶
2個も食べちゃいました～😆
晩ごはん19時30分～20時
糖質12.7g
湯豆腐、かつお節、しょうゆ
レンチンもやし、しめじ
豚しゃぶ、おろしタレ
大根にんじんキャベツ味噌汁
本日の糖質33.1g
美味しいケーキを食べて今日は１日幸せでした～(笑)
(*´∇｀*)💕