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ローソンくじ
毎回、新商品とか、くじが当たったとか話題にしてますがローソンとは全く関係ありません（笑）
低糖質の商品を頑張って提供してくれるので応援はしています❗️
今回のくじは9回引いて3回当たり😃
どれも息子が飲めそうかな？
昨日の食事
朝食7時50分〜8時50分
糖質8.6g
ヨーグルト
もやし、舞茸、バジルチキン
海苔チーズ
アイスコーヒー
大豆
昼食12時30分〜13時15分
糖質11.2g
野菜炒め、キャベツ、ピーマン、にんじん、もやし、玉ねぎ、サラダチキン
カニかま、ゆで玉子、マヨネーズ
ローソンブランパン
アイスコーヒー
冷凍チーズデザート
アイスタイム14時〜16時
糖質1.0g
おやつ16時20分
糖質9.6g
晩ごはん18時40分〜19時20分
糖質6.6g
冷たい味噌汁、わかめ、豆腐、舞茸
キャベツ、レタス、シーザードレッシング、ささみ
夜の間食①22時30分
糖質7.8g
麦茶
夜の間食②23時20分
18.4g
炭酸水
1日の糖質63.2g