腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

忘れてた新商品

ブログの話題が日々の出来事の方が多いせいか、新発売の話題をスルーするとこでした😓


なんだか懐かしい雰囲気の甘食(笑)



お味は駄菓子売場に昔からあるカステラに似てるかな?


2個食べるには糖質が多いので小腹対策、夜の間食用に良さそう♪


実際には2日に分けて食べました😊



昨日の食事


朝食8時50分〜9時30分

糖質9.9g


卵スープ、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト

黒豆、番茶





昼食13時〜30分

糖質13.9g


カット野菜、かにかま、シーザードレッシング

ローソンブランパン

コーヒー

かに玉



おやつ15時40分

糖質9.8g


晩御飯18時30分〜19時

糖質11.5g


キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加

かに玉

豆腐たら酢醤油





夜の間食20時30分

糖質5.8g



1日の糖質50.9g

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