腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

SUNAOストロベリーアイス

久しぶりにSUNAOストロベリーアイスを発見❣️


冬の歩きずらい時はイオンの宅配便で一緒に届けてもらってたけど夏場は運動のため買物は歩くを基本に!


だけど徒歩圏内の近所のスーパーには無かったんだよねー🥲


このまま定着してくれると良いなあ〜💕




9月4日の食事

糖質105.2g


おやつ時にアイスの他にサラダせんべい3袋も食べちゃいました💦


最近我慢ができません笑笑


TVで卓球の試合を観ながらのせいか気づけば空袋がー(笑)!



夜は夜でチョコ食べて更にチョコ🍫


たまには反省しなくては…😅


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