桜とソフトクリーム
今日は桜が満開🌸
どうして桜は特別なんでしょう?
朝食8時~30分
糖質9.5g
納豆、タレ
レンチンもやし、しいたけ、酢しょうゆ
いつものとコーヒー
アーモンド
昼食12時50分~13時半
糖質12.7g
ローソンブランパン
玉子、マヨネーズ
キャベツ、サラダチキン
紅茶
アーモンドチョコ
コーヒー
おやつ15時40分
糖質9.3g
西陽が入る部屋はソフトクリーム食べるには最高😃⤴⤴
週末メニュー18時40分~20時
糖質15.0g
ニラ卵中華スープ、高野豆腐入り
刺身、しょうゆ
湯豆腐、かつお節、しょうゆ
ノンアルビール
枝豆チップス
本日の糖質46.5g
明日は息子も休み❗
やっと寝坊できる〰😆
(*≧∀≦*)