腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

暑かったー

暑い1日でした。


北国なのに…


もちろんアイス食べました❗



グリコさま、

ありがとう💕

でも抹茶とかありません(泣)


🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦


おやつ15時40分

糖質8.8g


週末メニュー19時30分~23時20分~

糖質18.0g


今夜は10本♪


本日の糖質56.0g

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