腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

天気予測はずれまくり

こんばんは😃🌃


テニ友からテニス中止の連絡が来てからなんと!お天気回復青空が‼


でも強風だから中止で良かったと納得して父の病院へ。


帰宅途中でどしゃ降りの雨☔


ついてない日は最後まで(笑)


今日のおやつ

糖質5.9g


今日の晩ごはん

糖質10.4g


本日の糖質35.4g

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