腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

強風でテニス中止

こんにちは♪


せっかく張り切って準備してたら中止の連絡が~((T_T))


せっかくローソンパンでサンドイッチ作って紅茶もエリスリトールで温か甘めにして水筒に入れたのに!

遠足かー😆


今日の朝食

糖質8.1g


昼食

寂しくお家で…

糖質11.0g


暇になったから父の病院に行ってきますかぁ~(; ̄ー ̄A

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