いつも従兄弟の花屋さんにお任せでお花を届けてもらってます🌸

前回はお供えの花のイメージが強くて地味な色合いでテンション下がった😅

今回は春らしく華やいだ色合いでと希望しました❣️

やっぱり花は心が癒されて、ときめく方が良いわ〜💓

でもちょっと派手派手（笑）

前回の地味なタイプと組み合わせてみました☺️

なかなか良い感じに♪

その日の気分で組み合わせを変えるのもいいかも〜🥰

昨日の食事

朝食8時55分〜9時50分

糖質10.5g

にら卵汁、豆腐、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆

昼食12時25分〜55分

糖質5.8g

ローソンブランパン

コーヒー

海草サラダ、照焼きチキン

おやつ15時35分

糖質9.1g

晩御飯18時40分〜19時15分

糖質12.1g

大根にんじん味噌汁

豚しゃぶ、もやし、水菜、おろしダレ

湯豆腐、生姜、しょうゆ、かつお節

夜の間食21時

糖質9.8g

1日の糖質47.3g

以前にも間違えて買ってるクッキー！

何か違う物に気が取られてるのか？

流れ作業で手に取ってしまうのか（笑）

チーズが好きなのに❣️

またクリームを買ってるよ😅

まぁ、たまに食べると美味しいけどね笑笑

昨日の食事

朝食8時40分〜9時10分

糖質12.4g

大根にんじん味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆

昼食12時30分〜13時

糖質11.7g

キャベツ、きゅうり、マヨネーズ、豚ソテー

ローソンブランパン

コーヒー

チョコ

おやつ15時30分

糖質9.1g

晩御飯18時35分〜19時10分

糖質6.9g

にら卵汁

たら、豆腐、酢醤油

豚ソテー

大根、きゅうり、和風ドレッシング

夜の間食20時30分

糖質5.6g

チョコタイム22時

糖質3.2g

1日の糖質48.9g

微妙なお年頃になってへバーデン結節になり買物荷物は極力手に持たないようにして何年？

なかなか指の痛さは完全に治らないものなのか？

そんなこんなで新しいリュックをAmazonで注文してみた❣️

若者っぽいデザインだけど近所の買物用だからOKでしょう笑笑

水色のスニーカーに合わせてみましたよ☺️

昨日の食事

朝食8時35分〜9時10分

糖質12.0g

インスタント味噌汁、豆腐、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆

昼食12時35分〜13時

糖質9.3g

もやし、照焼きチキン

ローソンブランパン

コーヒー

ひじき煮

おやつ15時30分

糖質37.0g

珍しく息子のお土産😋

晩御飯18時35分〜19時10分

糖質8.5g

大根にんじん味噌汁、舞茸追加

カット野菜、ささみ、シーザードレッシング

湯豆腐、生姜、かつお節、しょうゆ

夜の間食20時40分

糖質5.8g

1日の糖質72.6g