腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

出番ですよー

こんにちは😃


今夜はテニ友と反省会?があるので午前中から真面目に主婦業に励んでました(笑)


前回も利用したお店で4時間飲み放題9品で3500円一応女子会限定(笑)


今日はサラシア茶持参です!!

(*`・ω・)ゞ

5分前でもいいらしい🎵

頼りにしてま~す❗


本日

朝食9時10分

糖質16.9g

昨夜の惣菜つまみの残り

枝豆コーン1個2.5g!


昼食13時

糖質12.8g

物足りなくソーセージ1本

×

非ログインユーザーとして返信する