5月なのにー!
寒くて体の芯まで冷えきってます!
今、母の病院から徒歩30分かけて帰ってきたとこですが‼
風が強いし冷たいで手がかじかんで鼻水が~(笑)
そして温かいコーヒーとおやつ〈今ここ
5月にさすがに凍死しないけど寒かった~((T_T))
今日の朝食
糖質14.9g
昼食
糖質9.9g
大豆粉パンなかなかふわふわの出来上りでした♪
糖質に余裕があるから
おやつではなく食後のデザート?
糖質10.0g
今度はおやつ(笑)
時間は3時間以上あいてます!
糖質5.9g
さてもう一杯コーヒー飲もうかな♪