腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

気持ちが不安定

今日の母はまた熱が上がって辛そうだった。

そんな母の姿を暫く見守って帰ってきた。


なんとなく心がざわつく⁉



オットは明日はお休みなので!

週末メニュー


糖質21.1g


今夜はここで止められなかった(泣)

メタバリア4粒…

夜のおやつ

糖質44.1g


本日の糖質105.9g


食べ過ぎました~‼


心が乱れると身体にもよろしくないね…( TДT)

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