lemonというと米津玄師？

最近、よく聴いています❣️

ローソンのから揚げくんレモン🍋お初です！

いつものレギュラーが売り切れだったので😥

糖質は1個1.4gでレギュラーの1.6gより少し少なめ！

お味はアッサリ薄味かな？

ちょっとパサパサしてたのは売れ残りだったせいかしら？？

昨日の食事

朝食7時30分〜8時

糖質13.5g

ヨーグルト

ニラ卵スープ、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、大豆、もっちボール

チョコタイム11時

糖質3.2g

昼食12時45分〜13時15分

糖質15.2g

ローソンブランパン

コーヒー

から揚げくんレモン

玉子、蒸し鶏サラダ、和風ドレッシング

おやつ16時45分

糖質9.9g

週末メニュー19時30分〜20時

糖質14.6g

ノンアルビール

イカサラダ

もやし、かつお節、酢醤油

まぐろ刺身、しょうゆ

おっとっと半袋

夜の間食21時15分

糖質5.6g

紅茶

1日の糖質62.0g

今日から土、日にかけて北国しみ地方もポカポカ陽気になるようです😊

ちょっと遠回りして買物に行くと他所様のお庭に春が❣️

やっとですねー☺️

北国の桜はまだこれからですが、このままでは桜は道路から歩きながらとか車から眺めるのが精一杯の状況になりそうです😢

ちょっと前までは北国のお花見シーズンにはコロナも落ち着いてるイメージだったのになぁ〜😓

最近は買物途中で、スズメを見ただけでも癒されます（笑）

心が癒しを求めているらしい笑笑

昨日の食事

朝食7時35分〜8時10分

糖質16.3g

ヨーグルト

大根にんじん味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、大豆、もっちボール

昼食12時20分〜50分

糖質7.8g

レタス、大根、マヨネーズ

とりグリル焼き

ローソンブランパン、バター

コーヒー

おやつ16時20分

糖質5.6g

抹茶入り玄米茶

晩御飯19時50分〜20時30分

糖質11.2g

玉ねぎ、わかめ味噌汁、舞茸追加

もやし、和風ドレッシング、豚ソテー

麻婆豆腐

夜の間食21時30分

糖質5.5g

紅茶

夜の間食22時15分

糖質3.2g

紅茶

1日の糖質49.6g

新商品〜❣️

いちご🍓系には目がないしみです😋

アーモンドアレルギーじゃないのって？

固形物じゃないから大丈夫かな〜って都合の良い判断で買いました（笑）

普通のカップケーキみたいで、しっとりしててコレは美味しかったです😍

甘さもしっかり、コーティングしてる所が好み☺️

低糖質、パサパサ系あるあるなんで（泣）

ガッカリすることも多々ある😅

今回は大満足ー💕

昨日の食事

朝食8時20分〜55分

糖質11.8g

ヨーグルト

キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、大豆

チョコタイム11時

糖質3.2g

昼食13時〜20分

糖質11.9g

マーガリンパン

カット野菜、バジルチキン

コーヒー

おやつ16時10分

糖質12.2g

抹茶入り玄米茶

晩御飯18時50分〜19時50分

糖質7.9g

ニラ卵スープ、舞茸追加

塩さば

高野豆腐

麻婆豆腐

夜の間食21時15分

糖質6.2g

紅茶

1日の糖質53.4g