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d払いのポイント
現金払いよりポイントが貯まる支払い方法が好きなしみです（笑）
昔はカード払いが主流だったけど最近はPayPayかd払い！
でも色々ありすぎてお得情報が把握しきれない笑笑
例えば今だと…
とりあえず気づいたらエントリーしてます😅
今日はローソン行く日だったから良かった〜♪
昨日の食事
朝食6時45分〜7時15分
糖質11.0g
インスタント味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食11時47分〜12時15分
糖質13.2g
もやし、ちりめん、酢醤油、照焼チキン
切干し大根
ローソンブランパン
コーヒー
チョコ
おやつ15時40分
糖質9.7g
晩御飯18時30分〜19時
糖質11.8g
コンソメスープ、キャベツ、にんじん、玉ねぎ
ポークピカタ
レタス、きゅうり、ミニトマト、マヨネーズ
主食代わりラスク
夜の間食21時
糖質12.6g
夜の間食22時
糖質10.8g
1日の糖質69.1g