小さい頃からマンガ好き❣️

りぼん、なかよし、とか買ってたなぁ〜☺️

最近、外出しなくなったら時間がある！

でも料理好きではないから今更わざわざ手の込んだものに挑戦はしたくない😤

株の売買も時間は使ってるけど夜はヒマ（笑）

行き着いたのが無料漫画💓

暇に任せて色々なんでも読み漁る笑笑

まだ課金はしたことないけど今ちょっと気になるのがあって😍

課金しちゃうかも💕

昨日の食事

朝食8時39分〜9時10分

糖質9.3g

わかめ卵スープ、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆

昼食12時5分〜30分

糖質14.1g

カット野菜、ハーブチキン

きんぴら

ローソンブランパン

コーヒー

チョコ

おやつ15時40分

糖質9.1g

週末メニュー19時50分〜20時10分

糖質14.3g

糖質ゼロビール

まぐろ刺身、しょうゆ

レタス、きゅうり、シーザードレッシング

骨無しチキボーン

夜の間食22時

糖質9.8g

番茶

夜の間食23時

糖質32.4g

すっかりサラダせんべいにやられてます😅

1日の糖質89.0g

父の兄妹はほぼ亡くなって唯一1人すぐ下の妹は生きている。

でももう何年も前から精神を病んで入院してるらしい。

以前は話好きで父とよく長電話をしていた叔母！

昨日その息子から電話があったらしく医師からもう１ヶ月もたないと言われていると連絡があったらしい‼︎

最近は全く連絡してなかったから詳しく聞けば良いのに何だか宗教がどうとか？お金が欲しいみたいだとかトンチンカンな理解力😥

私が叔父に聞いてみようかと思ったけど父はどうせ外出もできないしほっとけと😓

相変わらず冷たい爺さん💢

昨日の食事

朝食8時24分〜9時

糖質12.2g

玉ねぎ、わかめ味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食12時〜25分

糖質11.6g

ローソンブランパン

コーヒー

レタス、きゅうり、サラダチキン、シーザードレッシング

卯の花

おやつ15時40分

糖質8.7g

週末メニュー18時25分〜19時20分

糖質17.5g

豚しゃぶ、もやし、水菜、、きゅうり、たれ

ノンアルビール

玉こんにゃく煮

大豆チップス

夜の間食22時40分

糖質32.4g

サラダせんべい3袋ー💦

炭酸水と！

1日の糖質82.4g

兄妹のいない一人っ子の私にとって1番身近な従姉妹💓

東京方面に住んでるのでたまにしか会えないのが残念😢

今はコロナ禍だから我慢して会ってませんが…

今回、従姉妹は既にワクチン２回接種済なので実家に1人暮らしの母親の様子を見に帰省してるみたいです。

最近、脊柱管狭窄？で太ももあたりが痛いらしい叔母、ちょっと心配です😥

トシもトシだしリハビリ？運動療法が良いのか無理させると逆効果になりそうだし？

どうしたものか難しいなぁ〜🤔

昨日の食事

朝食8時20分〜9時

糖質9.7g

わかめ卵スープ、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食11時55分〜12時25分

糖質10.7g

キャベツソテー、照焼きチキン

ローソンブランパン

コーヒー

チョコ

おやつ15時45分

糖質9.3g

晩御飯18時40分〜19時15分

糖質15.9g

わかめ、じゃが芋、玉ねぎ味噌汁

豚しゃぶ、ごまダレ

もやし、水菜

玉子豆腐

ラスク

夜の間食23時

糖質9.8g

番茶

1日の糖質55.4g