やっと父のとこにもワクチンの案内がきたみたいです！

施設にいるので私が特に予約したりしなくても大丈夫だとは思うけど？

どうしてこんなに色々混乱するんでしょうね？

申し込みが殺到して繋がらないとか？

病院前に老人が長蛇の列とか？

私みたいな普通のおばさんだって予想できる事なのに‼︎

TVを見ていると気分が滅入ります🥲

昨日、父の施設の帰り道まだまだ桜が咲いてました🌸

癒されるわ〜💓

昨日の食事

朝食9時15分〜45分

糖質16.8g

豚汁

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食12時40分〜13時

糖質13.9g

マーガリンパン

コーヒー

カット野菜、サラダチキン、シーザードレッシング

おやつ15時50分

糖質5.6g

週末メニュー18時40分〜19時10分

糖質17.3g

クラフトビール

刺身、しょうゆ

ねぎ塩とり

夜の間食20時50分

糖質9.1g

夜の間食22時30分

糖質5.0g

1日の糖質67.7g

今回はドーナツ🍩チェックです！

低糖質ですから小さいのはしょうがない（笑）

とりあえずお味は問題なく美味しかったです❣️

食べるタイミングはラスクみたく主食代わりに1個かな？

低糖質といっても糖質そこそこありますから😅

1個の糖質はメープルで8.0g紅茶で7.2gです！

昨日の食事

朝食8時15分〜55分

糖質9.9g

ニラ卵汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆

昼食12時10分〜45分

糖質14.6g

ローソンブランパン

コーヒー

レタス、ペッパーチキン

玉子、マヨネーズ

ドーナツ

おやつ15時30分

糖質9.2g

週末メニュー18時45分〜19時20分

糖質16.3g

ゼロビール

ほっけ

かに玉

おっとっと

チョコタイム22時

糖質3.2g

夜の間食22時30分

糖質9.8g

1日の糖質63.0g

一度買い出すと余り他に目移りしないしみです♪

サラダチキンも最初からずーっと日本ハムのを食べてました！

最近はプレーンだけ西友ブランドに！

先日しばらくぶりに違うスーパーに行ったので試しに買ってきたのがコチラ😋

あーでも何となくクセがあるというか？

生っぽさがあるというか？

あまり好きなタイプじゃなかった（泣）

残念🥲

しっとりより、ややパサパサが好きなのかな？

昨日の食事

朝食8時15分〜50分

糖質12.9g

大根にんじん味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆

昼食12時5分〜40分

糖質14.6g

カット野菜、レモンチキン

ローソンブランパン

コーヒー

ドーナツ

おやつ15時50分

糖質9.1g

西友ブランドのエクレア❣️

チョコの甘みが物足りなく感じた！

だんだん贅沢になっていく笑笑

晩御飯18時45分〜19時30分

糖質14.3g

しまほっけ

高野豆腐

豚汁、こんにゃく、大根、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、ごぼう、ねぎ、豚肉、生姜

かに玉

我慢出来ず😅

夜の間食23時

糖質6.4g

1日の糖質57.3g