昨夜はオットの希望でピザの宅配🍕

さらにパスタまで注文するから絶対に余るー💦

で、私が食べることに😋

クリスピーだけど4切は流石に多いよね笑笑

何か疲れてビールとピザだけ😫

野菜も摂らなかったー❗️

ダメダメなパターンだわ‼️

昨日の食事

朝食8時25分〜50分

糖質11.7g

豆腐わかめ揚げ味噌汁

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆

昼食13時〜25分

糖質7.1g

ローソンブランパン

コーヒー

カット野菜、バジルチキン、玉子、マヨネーズ

おやつ16時10分

糖質17.8g

オット休みのため週末メニュー

糖質37.4g

糖質ゼロビール

ピザ4切

夜の間食23時

糖質6.4g

1日の糖質80.4g

糖質オーバー😂

すいません😓

バチ当たりな事を言って…

でもローソクと線香、煙いです…

キッチンの換気扇を回してみても？

あんまり変わらないような？

線香もローソクもオットの実家から仏壇を引き受けた時に在庫が沢山！

今日からこれを使ってみた❗️

煙くないかも⁉️

香りもしない❓

今どきだから色々なお線香あるんだろうな🤔

今度あらたに買う時は調べてみましょう♪

昨日の食事

朝食8時20分〜50分

糖質12.4g

コンソメスープ、豆腐、わかめ、舞茸

イチゴ、海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食13時15分〜35分

糖質7.1g

カット野菜、照焼きチキン

玉子、マヨネーズ

ローソンブランパン

コーヒー

おやつ16時30分

糖質19.3g

晩御飯18時55分〜19時10分〜20時

糖質7.5g

豆腐わかめ揚げ味噌汁

もやし、ちりめん、酢醤油

ささみオムレツ

夜の間食23時

糖質8.4g

1日の糖質54.7g

母が私の家にいるのでお花やお菓子で溢れてます。

なるべく仏花ではなく華やいだ雰囲気にしてあげたい！

今までジミ〜に施設にいたからね😓

従兄弟が花屋さんなので届けてくれました❣️

可愛い💕

昨日の食事

朝食8時30分〜9時20分

糖質12.4g

大根にんじん、わかめ味噌汁

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆

昼食12時50分〜13時15分

糖質7.6g

レタス、きゅうり、ちりめん、照焼きチキン、和風ドレッシング

ローソンブランパン

コーヒー

おやつ16時15分

糖質17.8g

オットが月曜日(今日)も休みなので

週末メニュー19時30分〜20時

糖質22.2g

糖質ゼロビール

厚揚げ、生姜、カツオ節、しょうゆ

こんにゃく、ちくわ煮

茄子の揚げ浸し

おっとっと

撮り溜めしてたTVドラマをだらだら見る〜♪

夜の間食22時20分

糖質9.8g

1日の糖質69.8g