ムラゴン ホーム
やっと食べた❗
ファミマのライザップバウムクーヘン❤
今日は母の病院往復歩いたから疲れたわ⁉とおやつの口実(笑)
けっこう甘い～(°▽°)
糖質11.2g
豆乳カフェオレと🎵
おやつの糖質12.8g
今日の昼食
糖質14.4g
もやしのナムルは買ってきた惣菜だけど野菜たっぷりとれるから時々利用してます♪
ちょっと物足りないからおから蒸しパンココア味♪
おはようございます♪
今日24日は給料日、義父の月命日。
お父さん、ありがとう！
給料日だから奮発してお花もお菓子も買えます(笑)
健気な嫁のようですがオット長男で両親が施設入所にあたり仏壇を任されたのでしかたなく…
ある以上は一応ね。
今日の朝食
糖質16.8g
こちらのブログだと見てくれた人にポチっとお願いしなくても自然にカウントされると早合点(*ToT)
やっぱりお願いしないとダメみたいですm(__)mm(__)mm(__)m
私、今日はぶたじる！
オット、とんじるか～？
全国区的にはどっちなんでしょう⁉
今日の晩ごはん
糖質21.8g
本日の糖質
49.5g
あら？
珍しくおやつ食べてなかった(笑)
今日はどこも出かけてないしね～！
あとは寝るまで何も食べなければ優秀なんだけど…
さてさて？？