ムラゴン ホーム
こんにちは♪
我が家では私は糖尿病のためオットはダイエットのため糖質制限生活しています。
そんなオット！炭水化物が大好きでカップ麺は超仲良しでした(笑)
今回のコレ
なかなかイケるらしいです( ・∇・)
ちなみに私は元々カップ麺食べないので興味なし！
今日の朝食
糖質15.0g
昼食
糖質12.7g
さて今日は給料日前日、晩ごはんは何にしましょうか？
買い物行かず家にあるもので済ませたい!
息子がいるから多少ボリュームも欲しいし…😅
糖質制限と普通食面倒ですよね？
私だけ？？
やっぱり食べちゃいました(笑)
確信犯です♪
お風呂あがり
暖房のきいた部屋
低糖質のアイス❤
北国の贅沢(//∇//)
糖質7.6g
4月22日
糖質58.5g
こっそりと訂正…😅
まずは今日の昼食
糖質17.0g
焼おからパンは２個食べました！
飲み物は豆乳カフェオレ♪
父の病院から帰宅してのおやつ‼
糖質5.6g
ローソンの初物！
甘いのか？しょっぱいのか？
おやつよりビールのつまみかな(笑)
今宵の週末メニュー
全部惣菜！手抜き～‼
糖質10.0g
あ～冷蔵庫のアイス食べたい気分😋
さて我慢できるか？？
とりあえず本日の糖質
50.9g
あら、意外と少ない(*゜Q゜*)？