ムラゴン ホーム
救急車
しみの活動範囲はまあまあ広い道路が多いので歩いてると救急車にもよく遭遇します😵
信号待ちで青に変わって渡ろうとしたら救急車が❗️
こんな時は救急車が通り過ぎてから渡りますよね❓
反対側で待ってた人たちも、そのまま停止！
なのに若い会社員風の子が1人普通に歩いてる⁉️
あーでもオバさんは声かけて止まるように言えなかったわ😅
なんかモヤモヤ〜‼️
昨日の食事
朝食8時〜40分
糖質1.1.4g
ヨーグルト
インスタント味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、大豆
スライスチーズ買い忘れで6Pチーズ！
チョコタイム11時
糖質3.2g
昼食12時50分〜13時30分
糖質9.2g.
レタス、もやし、バジルチキン
ローソンブランパン
ごぼうサラダ
ゆで玉子、マヨネーズ
コーヒー
おやつ16時
糖質10.0g
抹茶入り玄米茶
晩御飯18時40分〜19時10分
糖質7.4g
キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加
厚揚げ、かつお節、しょうゆ
レタス、キャベツ、マヨネーズ、豚ソテー
夜の間食①21時
糖質5.0g
番茶
夜の間食②23時
糖質6.6g
番茶
1日の糖質52.8g