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ハンドソープを求めて
皆さんの地域はハンドソープまだ売ってますか？
しみ地方は先週まではスーパーの売場にあったはずなのに昨日そろそろ在庫補充と思ったら既にどこにもありません😱
あららーまた出遅れました（笑）
ちょうど父の施設に行くまでの道のりにスーパー、ドラックストアがあるので全店チェック❗️
全て売り切れで帰りに再度近所の西友に寄ったらコレがありゲットです❣️
おかげでいつもより歩きましたよ😊
昨日の食事
朝食7時50分〜8時30分
糖質16.3g
ヨーグルト
豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、大豆、もっちボール
昼食13時〜30分
糖質16.3g
カット野菜、シーザードレッシング
ささみ焼き
ごぼうサラダ
ローソンブランパン、バター
コーヒー
クッキー
週末メニュー19時30分〜20時10分
糖質12.5g
糖質ゼロビール
ししゃも
塩さば
もやし、照り焼きチキン
枝豆チップス
夜の間食21時
糖質9.0g
紅茶
夜の間食22時50分
糖質18.7g
炭酸水
1日の糖質72.8g