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社会人として
息子の健康管理について❗️
確かに熱は下がって仕事にも復活したけど帰宅したら鼻かんでるし！
まだまだ完治ではないのではと思う母🤔
なのに今夜は外食❓お泊り⁉️
明日は仕事休みらしいけど…
社会人としてお給料貰う仕事してるんだから完全完治してないなら休養優先じゃないのかなー😤
昨日の食事
朝食7時30分〜8時10分
糖質12.2g
キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加
ヨーグルト
海苔チーズ、コーヒー、大豆
母の面会日だったので少々早く食べる！
昼食11時50分〜12時20分
糖質12.3g
レタス、キャベツ、ささみ、シーザードレッシング
ゆで玉子、マヨネーズ
ローソンブランパン
コーヒー
チョコ
おやつ15時50分
糖質9.2g
晩御飯18時30分〜19時
糖質7.3g
玉ねぎ、わかめ味噌汁
塩さけ
高野豆腐
洋風卵とじ、コンソメ、舞茸
キャベツ、シーザードレッシング
夜の間食22時40分
糖質6.4g
1日の糖質47.9g