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危険な金曜日
いつも息子の食べれるあんパンを買ってるパン屋さん♪
金曜日はケーキが割引デー❗
食べたいわ～💕
でもいくら最近のケーキは小さいからって糖質は多いし😅
我慢、我慢😣
近々、糖質制限解除デーが必要かな(笑)
朝食8時半～9時
糖質10.5g
ぶりの照焼き
キャベツ揚げ味噌汁、高野豆腐入り
いつものとコーヒー
アーモンド
昼食13時～30分
糖質13.1g
カット野菜
ローソンから揚げくん
ブランパン、バター
紅茶
おやつ16時50分
糖質7.2g
ソイラテ
週末メニュー19時10分～20時
糖質15.7g
カット野菜
サラダチキン
ノンアルビール
刺し身、しょうゆ、わさび
おっとっと
チーズたら
本日の糖質46.5g
息子は今日は点滴治療の日で病院へ。疲れたのか寝てます😓
そろそろ起きて晩ごはん食べてくれないと片付かないよ…
やれやれ…
(;￣ー￣A