ムラゴン ホーム
シーザーサラダ
明日もオットは有給休暇で休み！
で、週末メニューでピザの出前♪
今風にはデリバリー？
ついでにシーザーサラダも頼んだ‼
やっぱりこれは糖質高い〰😆
クルトン小袋の糖質9.8g
これは食べませんでした❗
シーザードレッシングは低糖質
朝食8時10分～40分
糖質10.5g
レンチンもやし、しいたけ
かに玉１切れ
いつものとコーヒー
アーモンド
昼食12時50分～13時20分
糖質7.7g
大根しらす干しサラダチキン
ソイティ
ローソンブランパン、バター
おやつ16時
糖質8.7g
紅茶
週末メニュー19時～20時
糖質19.7g
玉ねぎ高野豆腐味噌汁
シーザーサラダ
ノンアルビール
焼きポテト
息子用のポテト誘惑に負けました〰😆
本日の糖質46.6g
昨夜、息子は職場の新人さん宅に外泊、今朝は直接仕事に行ったらしい…
お弁当用のご飯が無駄に…
(;￣ー￣A