我家は私以外お節料理が無くても問題ない？

あっても殆ど食べない人たちなので自分が食べたいモノだけ最小限に買い揃えました☺️

それでも糖質考えて食べると、なかなか食べきらないわ〜💦　

あと、なますとかまぼこが残ってるかな？

皆さんはいつまでお節を食べるんでしょう？

紀文のお節写真お借りしました🙇‍♀️

綺麗ですね〜💕　

人数が多いと、このくらいの量もすぐなくなるのかな？

昨日の食事

朝食9時35分〜10時

糖質11.4g

インスタント味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食13時30分〜50分

糖質13.0g

ローソンブランパン

コーヒー

もやし、かまぼこ、豆腐、ちりめん、和風ドレッシング

おやつ15時55分

糖質9.7g

年末年始メニュー18時45分〜19時15分

糖質35.1g

糖質ゼロビール

野菜つくね巻き

数の子、黒豆、なます

夜の間食21時

糖質20.0g

1日の糖質89.2g

やっと100g以下ー🤣

引きこもり用に買ってあったコチラ❗️

冷凍だし、あまり期待しないようにしてたけど美味しかったです💕

冷凍庫から出してすぐ食べられるって書いてあるけど私は少し溶けて柔らかくなったほうが好きかな？

糖質も10g以下だし常備おやつに認定だな💓

昨日の食事

朝食9時10分〜35分

糖質49.3g

お雑煮、餅1個

なます、黒豆、数の子、かまぼこ

昼食12時25分〜45分

糖質6.6g

ローソンブランパン

コーヒー

もやし、ちりめん、照り焼きチキン

おやつ16時15分

糖質9.8g

年末年始メニュー18時44分〜19時15分

糖質60.6g

お正月ムードと関係ないオット😤

早速宅配ピザ🍕です笑笑

エビスビール

ピザ4切れ

カット野菜、シーザードレッシング

夜の間食21時30分

糖質32.5g

夜の間食23時

糖質17.0g

1日の糖質175.8g

糖質制限を始めてから5年間、時々は羽目を外し美味しい物を食べたり飲んだりしてきたけれど！

お正月のお餅は避けてきました‼︎

一生懸命、代替え品のおから餅とか作ったりね♪

でも今年は久しぶりに食べちゃいましたー😋

コロナが私の我慢の限界値を超えさせたみたいで笑笑

人生も後半戦だから少しずつ楽しむ事も大切かなと思う甘々なしみです☺️

🎍今年のお正月は息子も居ないので手作り無しの糖質高めの品揃えです🎍

昨日の食事

朝食9時20分〜45分

糖質29.2g

茶碗蒸し

高野豆腐

数の子、なます、黒豆、かまぼこ、ボイルえび

うま煮

昼食13時14分〜45分

59.9g

お雑煮、餅1個、大根、にんじん、たけのこ、鶏肉、高野豆腐、しめじ、かまぼこ

鮭の飯寿司

うま煮

おやつ17時

糖質20.0g

年始メニュー19時50分〜20時15分

糖質29.8g

プレモル

ローストビーフ、レタス、きゅうり

鮭の飯寿司

玉こんにゃく煮

数の子

ボイルえび

夜の間食20時35分

糖質24.6g

1日の糖質163.5