今日はエイプリルフール❗️

いまさら家族にウソを言ってみても冷ややかに対応されそうだし（笑）

たぶん笑いには繋がらないね？

我家には関係ないか？

いつもと同じ1日…

あーでも今日から4月❣️

仕事してたら新年度、さあ、頑張ろう❗️

専業主婦の私は何を頑張る？

とりあえず株かな笑笑

昨日の食事

朝食7時45分〜8時20分

糖質9.9g

ニラ卵汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食12時10分〜30分

糖質9.0g

ローソンブランパン

コーヒー

キャベツ、きゅうり、ミニトマト、シーザードレッシング

鷄グリル焼

おやつ15時30分

糖質9.1g

晩御飯18時40分〜19時20分〜20時

糖質7.4g

肉団子スープ、大根にんじん

塩さば

高野豆腐

かに玉

夜の間食20時50分

糖質9.8g

1日の糖質45.2g

陽射しが暖かくなってくると春だなぁ〜と気分も軽くウキウキします♪

まだまだ風が意外と冷たかったり油断はできないですけどね（笑）

桜はもう少し先のお楽しみ🌸

今日で3月も終わり😳

早い❗️

早すぎー‼️

昨日の食事

朝食8時50分〜9時30分

糖質12.0g

豆腐わかめ揚げ味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆

昼食12時10分〜35分

糖質9.6g

ローソンブランパン

コーヒー

もやし、水菜、豚しゃぶ、ごまダレ

おやつ16時

糖質9.4g

晩御飯18時30分〜19時10分

糖質5.9g

ニラ卵汁、舞茸追加

キャベツ、きゅうり、ミニトマト、マヨネーズ、鶏グリル焼

厚揚げ、生姜、かつお節、しょうゆ

夜の間食20時50分

糖質5.8g

主食代わりにラスク

夜の間食23時

糖質9.8g

1日の糖質52.5g

父の施設でお昼を食べてた頃はローソンのから揚げくんをよく買っていたのに最近ぜんぜん買わなくなった？

飽きたのか？

何となくかな笑笑

先日ローソンで毎度同じお菓子やパンを買ったらクーポン貰いました！

50円引き❗️

ちょっとお得感に惹かれてしまった（笑）

たまに食べると美味しいね❣️

昨日の食事

朝食8時35分〜9時

糖質11.5g

インスタント味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆

昼食12時25分〜50分

糖質13.8g

ローソンブランパン

コーヒー

からあげくん

海草サラダ

おやつ16時15分

糖質9.8g

晩御飯18時35分〜19時15分

糖質11.6g

豆腐わかめ揚げ味噌汁

水菜、もやし、豚しゃぶ、おろしダレ

洋風卵とじ、コンソメ、舞茸

夜の間食20時50分

糖質5.5g

夜の間食22時50分

糖質9.1g

1日の糖質61.3g