腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

濃いめのハイボール

昨夜は高校の先輩のお店。

スープカレー屋さんでした♪


糖質制限生活始めてからは食べてないー(泣)


スープカレー

今度、病院行く前に食べて血糖値チェックしてみようかな?


今回、私は食べてからの参加だったのでハイボールだけ!


やっぱりその都度作ったものは濃いめでしたね(笑)

たぶんこれが普通じゃないかと?

居酒屋のは絶対薄い‼



今朝はちょっと寝不足と二日酔い?

頭が重かったー😱



😵😵😵😪😪😪😪


朝食9時

糖質10.4g


高野豆腐がもやし汁に沈んでます♪


昼食13時50分

糖質12.4g


合わせ技で♪


週末メニュー19時40分

アルコールなし!

糖質17.4g


買ってきた酢の物は甘い⁉

砂糖が多いのか糖質も9.0g‼



本日の糖質40.2g



追加訂正

小腹が…( ̄▽ ̄;)


夜のおやつ23時40分

糖質9.1g


カルシウムもとらないと!


7月22日の糖質49.3g



🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢

昨夜は…

おはようございます♪


珍しく朝です。


昨夜は東京から高校の先輩が帰省中で徒歩圏内で集りが。


夜になってお誘いがあり主婦業も終わったところだったのでちょっとお出掛け(笑)


実際は車で後輩が来てくれて楽チンしちゃいました❤


今朝も息子は仕事で早起き。


今、二度寝の誘惑~(//∇//)💦💦



🍻🍻🍻🍻🍺🍺🍺


週末メニュー19時30分

糖質15.7g


飲み会

ハイボール3杯

おしゃべり



7月21日の糖質54.2g




😁😁😁😁😁😁😁

アイス愛

お騒がせの父❗


なんと😅

恥ずかし過ぎ😱

耳垢がつまって耳が聞こえないという事態になってたらしい‼


耳鼻咽喉科できれいに洗浄したらスッキリはっきり両耳とも大丈夫‼


呆れてしまいぐったりですわ😣💦💦💦


そんな私を今日も癒してくれるアイス~💕

グリコさまさまです❤



🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦


朝食8時10分

糖質12.3g


昼食13時45分

糖質17.4g


おやつ16時50分

糖質8.8g



🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦