ノンアルビールはオールフリーが好き😍

今回イオンの宅配で初めて注文してみたコチラ♪

なんか美味しそうな雰囲気に惹かれて買ってみました❣️

スマホ画面からの注文だったので細かい成分とかはチェックしなかったけど最近のノンアルは糖質ゼロとか、あっても少なめでしょ？

なのに結構あるじゃないのー😬

油断しましたー💦

やっぱり初めてのモノはチェック必要ですね😅

お味の方は問題なく美味しかったですけど💕

昨日の食事

朝食7時40分〜8時15分

糖質11.7g

豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食12時〜20分

糖質13.7g

レタス、きゅうり、サラダチキン、シーザードレッシング

玉子、マヨネーズ

ローソンブランパン

コーヒー

デザートチーズ

おやつ15時55分

糖質9.8g

週末メニュー19時〜30分

糖質27.2g

グリーンズフリー

レタス、きゅうり、かにかま、シーザードレッシング

大根こんにゃく、ちくわ煮

枝豆チップス

夜の間食23時

糖質6.4g

1日の糖質68.8g

北国しみ地方は成人式も無くなり今度は雪まつりも中止になりました😓

夏はお祭りや花火大会も中止だったし。

すべてはコロナの感染状況が今のままでは安心して楽しめませんもんねー😵

我家はもともと外出しない家族なので正直あまり影響はないほうですが笑笑

昨日の食事

朝食8時30分〜9時20分

糖質11.7g

豆腐、舞茸の味噌汁

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト

黒豆、番茶

昼食13時〜20分

糖質23.9g

マーガリンパン

コーヒー

カット野菜、バジルチキン

息子の残り寿司2個

おやつ15時30分

糖質10.0g

週末メニュー18時35分〜19時10分

糖質16.8g

オールフリー

キャベツ、ピーマン、舞茸炒め

ねぎ塩チキン

湯豆腐、生姜、かつお節、しょうゆ

枝豆チップス

夜の間食20時

糖質8.9g

夜の間食22時

糖質10.0g

夜の間食23時

糖質9.4g

1日の糖質90.7g

最近はなんでもIDとかパスワードとか❗️

同じものにすると悪用されやすいとか⁉️

でも全部は覚えられませんよねー？

それをまとめてどこかに記入しておく？

それで安全なのか❓

でも自分に何かあったら家族がわかるようにしておかないと困るし😅

時々思い出しては悩みます…

親世代はせいぜいキャッシュカードの暗証番号くらいで、あとは印鑑の管理でなんとかなったけど‼️

皆さんはどうしてるんでしょう⁇

昨日の食事

朝食7時20分〜8時

糖質9.7g

にら卵スープ、豆腐追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト

黒豆、番茶

昼食12時15分〜35分

糖質13.9g

ヨーグルトホイップパン

コーヒー

カット野菜、バジルチキン

ゆで玉子、マヨネーズ

おやつ15時50分

糖質9.8g

晩御飯18時35分〜19時10分

糖質12.3g

豆腐わかめ味噌汁

レタス、きゅうり、マヨネーズ、豚ソテー

大根、ちくわ、こんにゃく煮

夜の間食20時30分

糖質5.0g

夜の間食21時30分

糖質5.8g

夜の間食23時

糖質3.2g

1日の糖質59.7g