午前中に買物に出かけたしみです😊

天気予報も実際の空模様も全く雨の心配は無さそうだったのに？

突然土砂降りそして強風❗️

なんなんだー⁉️

あっという間にずぶ濡れ（泣）

それから30分もしないうちに青空になってたよ❓

ついてないなぁ〜😓

昨日の食事

朝食7時50分〜8時30分

糖質12.6g

大根にんじん味噌汁、舞茸追加

ヨーグルト、海苔チーズ、コーヒー

黒豆、番茶

昼食12時15分〜50分

糖質12.2g

もやし、水菜、豚しゃぶ、ごまダレ

ローソンブランパン

コーヒー

チーズデザート

おやつ15時20分

糖質9.2g

晩御飯18時45分〜19時15分

糖質21.9g

カット野菜、シーザードレッシング

シチュー

ローソンブランパン

紅茶

夜の間食21時40分

糖質10.0g

１日の糖質65.9g

先日の高熱の原因を探るため血液培養検査をしたのですが特に異常は発見されず何だったのか判らずじまい…

素人考えでは、あの時食べたデザートでアレルギー反応が出たのではないかと疑っている⁉️

果物アレルギーでりんごはダメだけれどアップルパイは何度か食べても大丈夫だったので加熱したりんごのケーキならと食べました😅

『タルト・タタン』

美味しかった〜💕

でもりんごの量が限界超えてたかなぁ〜？

やっぱりこれがあやしいと思います！

これからは、ますます食べるモノに注意しなくては（泣）

昨日の食事

朝食7時40分〜8時10分

糖質12.1g

インスタント味噌汁、豆腐、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト

番茶、黒豆

昼食12時15分〜40分

糖質14.3g

モーニングオルジュクリームチーズ

コーヒー

海草サラダ、ささみ、和風ドレッシング

おやつ16時

糖質20.8g

紅茶

バスチー❣️

晩御飯18時30分〜19時20分

糖質11.9g

大根にんじん味噌汁、舞茸追加

豚しゃぶ、もやし、水菜、おろしタレ

湯豆腐、かつお節、しょうゆ

夜の間食20時

糖質5.5g

夜の間食23時

糖質9.6g

１日の糖質74.2g

だんだん間食が増加中ー😅

私の回復のバロメーターは間食の欲求かも（笑）

もちろん高熱が続いていた時は水分補給で精一杯！

回復してくると普通に毎日のおやつ習慣が戻り更にちょっとくどいチョコも食べたくなって、ほぼ回復か？

あー更に夜の間食の欲求が出てきたら100%回復ってことかな笑笑

昨日は息子用のアイスを味見したくなって（笑）

ピノだから大丈夫そう❣️

3個まではOK🙆‍♀️

昨日は結局2回も食べちゃいました😅

昨日の食事

朝食8時45分〜9時15分

糖質11.9g

インスタント味噌汁、豆腐、舞茸追加

ヨーグルト、海苔チーズ、コーヒー

黒豆、番茶

昼食12時50分〜13時15分

糖質9.3g

ローソンブランパン

コーヒー

レンチンキャベツ、照焼きチキン

玉子、マヨネーズ

おやつ14時

糖質5.8g

おやつ16時

糖質8.1g

晩御飯18時55分〜19時15分〜20時

糖質6.6g

インスタント味噌汁、高野豆腐、舞茸追加

もやし、ちりめん、酢醤油

主食代わりにベジタブルクラッカー

夜の間食22時30分

糖質5.8g

１日の糖質56.6g