金曜日に突然動かなくなった我家の掃除機！

腰の重いオットに車を出してもらいヤマダまで買いに行くよりさっさとインターネットで探して注文しちゃいました（笑）

翌日、土曜日に届いてびっくり🤩

今どきはホント便利になりましたよねー♪

ちょうどPayPayで10%還元だったヤマダウェブコムを利用しました❗️

給付金も既に入金されてるし助かったわー🤗

何故か白？

掃除機に白なんて初めて？？

たまたま、その時の気分が白を求めたのか🤔

とりあえず今日、初めて使ってみたけど問題なし❣️

昨日の食事

朝食8時40分〜9時15分

糖質12.3g

キャベツ揚げ味噌汁、高野豆腐、舞茸追加

ヨーグルト

海苔チーズ、コーヒー、大豆

昼食12時55分〜13時20分

糖質7.6g

ローソンブランパン

コーヒー

もやし、レタス、照焼きチキン

ゆで玉子、マヨネーズ

おやつ16時

糖質9.9g

晩御飯19時55分〜20時30分

糖質17.8g

インスタント味噌汁、高野豆腐、舞茸追加

もやし、ちりめん、酢醤油

レタス、ごぼうサラダ

炭酸水

ベジタブルクラッカー

夜の間食22時20分

糖質9.6g

1日の糖質57.2g

今回も吉田修一作品。

ちょっといつも人間の暗い部分があらわになって、どちらかというと暗めの作品が多いのかな？

でも毎回引き込まれて一気読み（笑）

上下巻なので2日に分けて読む予定で借りたのに、結末が気になって昨日1日で読了でした😅

昨日の食事

朝食9時〜30分

糖質13.0g

キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加

ヨーグルト

海苔チーズ、コーヒー、黒豆

昼食13時30分〜14時

糖質12.5g

ローソンブランパン

アイスコーヒー

から揚げくんレモン

海草サラダ

おやつ16時

糖質15.2g

紅茶

週末メニュー19時〜40分

糖質19.8g

ビール

カット野菜、シーザードレッシング

刺身、しょうゆ

茄子の煮浸し

夜の間食23時

糖質5.5g

紅茶

1日の糖質66.0g

今日もローソンでポイントでビール❣️

100ポイントだから100円❗️

知らないビール？と思ったけど（笑）

お店で捜したら新発売のビールでした💕

あとは抽選で当たったフレーバーティー、こちらは残念ながら甘みありだったー😅

友達が来たときにでも使いましょう♪

昨日の食事

朝食7時50分〜8時40分

糖質11.8g

舞茸、高野豆腐の味噌汁

ヨーグルト

海苔チーズ、コーヒー、黒豆

昼食12時〜30分

糖質9.5g

ごぼうサラダ

もやし、豚ソテー

ローソンブランパン

コーヒー

おやつ15時40分

糖質8.1g

抹茶入り玄米茶

週末メニュー19時〜30分

糖質16.2g

ビール

ひじき煮

カット野菜、ささみ、シーザードレッシング

つくね

夜の間食21時

糖質10.0g

抹茶入り玄米茶

1日の糖質55.6g