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ローソンブランの焼きドーナツ発見
ローソンのドーナツ😋
新発売？
以前から時々発売されては消えていくシリーズ笑笑
私はけっこう好きなんだけど人気ないのかな？
糖質もちょうど10gだし定番化して下さい❣️
昨日の食事
朝食7時50分〜8時30分
糖質12.0g
ヨーグルト
大根にんじん味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ
コーヒー
大豆
チョコタイム10時30分
糖質3.2g
昼食13時〜30分
糖質15.9g
ローソン玉子と蒸し鶏サラダ、マヨネーズ
サラダチキン
ドーナツ
コーヒー
もっちボール2個
おやつ16時15分
糖質5.4g
抹茶入り玄米茶
晩ご飯19時〜50分
糖質17.0g
ニラ卵汁、舞茸追加
唐揚げ
もやし、かつお節
冷奴、しょうが、かつお節、しょうゆ
夜の間食23時
糖質6.4g
麦茶
1日の糖質59.9g