ムラゴン ホーム
おやつマイブーム
糖質制限してるのに毎日おやつ食べてと呆れられてるしみです😅
でも、これだけは譲れない（笑）
日々のストレス解消だと思うから笑笑
暑かった夏はアイスでしたねー🍨
どれだけ毎日食べてたのか？
涼しくなってくると熱いお茶やコーヒーとお菓子😋
たまには団子とかおはぎとか食べたくなるけどローソンの低糖質シリーズで満足してます❣️
今回はしばらくぶりにプリン🍮
初めて食べたときは感動しましたよ❗️
こんなに糖質少ないのに普通のプリンだーって‼️
久々に食べたけど満足、満足🤗
昨日の食事
朝食7時50分〜8時20分
糖質9.1g
インスタント味噌汁、高野豆腐追加
ヨーグルト
海苔チーズ、コーヒー
チョコタイム11時30分
糖質3.2g
昼食12時40分〜13時10分
糖質9.8g
ローソンブランパン、バター
海草サラダ
サラダチキン
コーヒー
大豆
おやつ15時40分
糖質6.5g
番茶
晩御飯18時20分〜19時
糖質13.0g
もやし、糖質ゼロ焼豚
中華スープ、大根にんじん、舞茸
番茶
ベジタブルクラッカー
夜の間食22時
糖質6.4g
番茶
１日の糖質48.0g
意外と少ない⁇