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おやつタイムの確保が難しい
こんにちは✨😃❗
昼がずれ込むと？
そこから三時間って何時のおやつ？
そこからさらに晩ごはん…
あーおやつタイムが消えていく～（ ＴДＴ）
悩みます…
おやつ食べるなって？
それは無理(笑)
朝食8時10分
糖質16.6g
昼食14時
母のバタバタで遅い昼(泣)
なのでローソンデー♪
糖質19.9g
このパターンの場合は昼とおやつで20gの合わせ技✨
パンケーキなんだからおやつだよ…
そうだね…
自分に言い聞かせました(笑)
あとは夕方まで誘惑に負けなければね～(≧▽≦)